五年级上册班会课件-《成长时空对话未来》通用版(共8页)
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五年级上册班会课件-《成长时空对话未来》通用版(共8页)

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时间:2021-05-31

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资料简介
成长时空——十年后的你给现在的 自己寄语 小学生心理生涯体验活动 积极阳光 赋能成长 自我鼓励练习 ①专注地坐好,背部挺直,身体放松。 ②当你尝试做新的事情时,你是否会感到紧张,因为你觉得 自己无法完成它? 放下你的担忧,闭上你的眼睛,想像有个你爱的人正在鼓励 你。 ③现在,这样对自己说。用积极的话,告诉自己在面对新事 物时,尝试多少次都没有关系。 ④如果有一个朋友需要你的帮助,你会对他说什么积极的话 呢?把这些话说给你自己听。 ⑤睁开你的眼睛,对自己笑一笑。你现在一切都好。 当你用积极的语言取代你头脑中消 极的语言时,你就给了自己很大的帮助! 未来投射技术 未来投射(Future project):用于帮助学生表达、 解释自己对未来的看法、期望和感受的一种技术。通 过为未来事件的构建、期望,并带回现实,思考问题 情景,增进对期望的事件结果的了解,有效地采取措 施,实现期望中的未来。 现 在 请 大 家 闭 上 眼 睛 , 想 像 一 下 : 如 果 现 在 , 十 年 后 的 你 站 在 你 面 前 , 他 会 是 什 么 样 子 , 他 会 对 你 说 些 什 么 呢 ?

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