上海牛津版(五四学制)科学七年级上册 10.1 运动 休息与健康 课件 (1)
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上海牛津版(五四学制)科学七年级上册 10.1 运动 休息与健康 课件 (1)

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时间:2021-05-29

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资料简介
身体健康的标志 2 健 康 的 身 体 4 一.健康认识的发展 20世纪 30年代 1948年 生理健康、心理健康、 社会适应良好、道德 健康 1989年 (世界卫生组织) 5 二、健康人的主要特征 1、阅读20个特征,依次编号 ; 2、选出你认为最重要的七个特征,打“√”。 健康的特征 我的选择 全班选择 健康的特征 我的选择 全班选择 1.牙齿健康 11.早睡早起 2.从没住过医院 12.定期做体格检查 3.经常运动 13.体格强健 4.保持衣着和身体清洁 14.能均衡膳食 5.不喝含酒精的饮料 15.意志坚定 6.患病后迅速康复 16.心理稳定 7.从不生病 17.精力充沛 8.胃口好 18.人际关系和谐 9.有充分的休息 19.情绪乐观 10.不超重 20.对环境有较强的适应能力 6 传输数据的二微码 活动1 选择和整理健康人的主要特征 问卷星操作要求 : 1. 点开二维码扫描,扫二维码,进入网页,完成问卷 (输入班级、学号、7个选择),提交 ; 2. 按以上操作方法,组员轮流完成操作; 3. 组员全部完成后,将pad在桌上放好 。 关于父母、祖父母“身体健康的标志”问卷调查 课前调查 8 数据统计 调查结果 父母选择人数最多的前五项分别是: 3. 经常运动 9. 有充分的休息 14. 能均衡膳食 18. 人际关系和谐 16. 心理稳定 其他健康特征: 1、记忆力好 2、抗挫折能力强 3、善于自我调整 10 数据统计 调查结果 祖父母选择人数最多的前五项分别是: 9. 有充分的休息 3. 经常运动 11. 早睡早起 14. 能均衡膳食 19. 情绪乐观 其他健康特征: 1. 知足常乐 2. 排便通畅 12 不同年龄段对健康的观点 思考1: 找出不同年龄段 对健康特征的关注 点,分析原因。 健康的内涵 健康的特征 生理健康 1、2、3、4、5、 6、7、8、9、 10、11、12、 13、14、17 心理健康 15、16、19 社会适应良好 18、20 道德健康 / 13 不同年龄段对健康的观点 思考2: 找出三代人对健 康特征关注的共同点 ,分析原因。 健康的内涵 健康的特征 生理健康 1、2、3、4、5、 6、7、8、9、10、 11、12、13、14、 17 心理健康 15、16、19 社会适应良 好 18、20 道德健康 / 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔 3. 善于休息,睡眠良好 4. 应变能力强,能适应各种环境的变化 5. 对一般感冒和传染病有一定抵抗力 6. 体重适当,体态匀称,身体各部分比例协调 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙 9. 头发光洁,无头屑 10.肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。 十条健康标准 活动2 关注我们的健康 15 健康亚健康疾病 全球性调查结果 16 健康的内涵 健康的特征 生理健康 1、2、3、4、5、6、 7、8、9、10、11、12、 13、14、17 心理健康 15、16、19 社会适应良好 18、20 道德健康 /

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