国殇•操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。•旌蔽日兮敌若云，矢交坠兮土争先。•凌余阵兮躐余行，左骖殪兮右刃伤。•霾两轮兮絷四马，援玉桴兮击鸣鼓。•天时怼兮威灵怒，严杀尽兮弃原野。•出不入兮往不反，平原忽兮路超远。•带长剑兮挟秦弓，首身离兮心不惩。•诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。•身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。
•操吴戈兮披犀甲，•手拿着长戈啊，身穿着铠甲，•轮毂交错啊，短兵•车错毂兮短兵接。相接。•旌旗蔽日啊，敌兵•旌蔽日兮敌若云，多如云，•箭矢如雨啊，战士•矢交坠兮土争先。齐向前。
•敌人侵我阵地啊，践踏我队•凌余阵兮躐余行，形，•左骖殪兮右刃伤。•左边战马死啊，右边战马伤。•霾两轮兮絷四马，•战车两轮陷啊，战马被羁绊，•战士举鼓槌啊，鼓声震天响。•援玉桴兮击鸣鼓。•老天也怨恨啊，众神皆愤怒，•天时怼兮威灵怒，•战士被杀尽啊，尸体弃荒原•严杀尽兮弃原野。
•出不入兮往不反，•英雄们此去啊，不再盼回还，•平原忽兮路超远。•原野空茫茫啊，路途太遥远。•带长剑兮挟秦弓，•佩带着长剑啊，夹持着秦弓，•首身离兮心不惩。•身首已分离啊，忠心永不变。•诚既勇兮又以武，•战士真勇敢啊，武力又威猛，•终刚强兮不可凌。•刚强彻始终啊，士气不可侵。•身既死兮神以灵，•将士身虽死啊，精神永世存，•魂魄毅兮为鬼雄。•您的魂魄在啊，鬼中称英雄。
概述诗歌内容全诗可分两大段。从开头至“严杀尽兮弃原野”为第一段，是叙写将士们与敌人激战及壮烈牺牲的经过。从“出不入兮往不反”至结束，为第二段，是作者对牺牲将士的哀悼与颂扬。
请概括本诗主旨。全诗通过对激烈悲壮的战斗场面的描述，歌颂了为国捐躯的将士们的英雄气概和英勇献身精神，表达了楚国人民对烈士的崇高敬意，同时也表现了作者强烈的爱国主义精神。
杜甫《春望》“国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。”
李清照《夏日绝句》“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”
范成大《州桥》•“州桥南北是天街，父老年年等驾回。•忍泪失声问使者：‘几时真有六军来’”
林升《题临安邸》山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。•暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。
陆游《示儿》•“死去原知万事空，但悲不见九州同。•王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》•“三万里河东人海，五千仍岳上摩天。•遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。”
文天祥《过零丁洋》•“辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。•山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。•惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。•人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”
于谦《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”
龚自珍《己亥杂诗》(其五)•“浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。•落红不是无情物，化作春泥更护花。”
王昌龄《从军行》•青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。•黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
龚自珍【己亥杂诗】●九州生气•九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞，不拘一格降人才
岳飞满江红•怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。•靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭。驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河。朝天阙。
京口北固亭怀古辛弃疾•千古江山，英雄无觅孙仲谋处，舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。四十三年，望中犹记；烽火扬州路。可堪回首，佛狸祠下，二片神鸦社鼓。凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？
屈原是中国文学史上第一位伟大的爱国诗人。是浪漫主义诗人的杰出代表。作为一位杰出的政治家和爱国志士，屈原爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争光”的巍巍人格，千百年来感召和哺育着无数中华儿女，尤其是当国家民族处于危难之际，这种精神的感召作用就更加明显。作为一个伟大的诗人，屈原的出现，不仅标志着中国诗歌进入了一个由集体歌唱到个人独创的新时代，而且他所开创的新诗体——楚辞，突破了《诗经》的表现形式，极大地丰富了诗歌的表现力，为中国古代的诗歌创作开辟了一片新天地。后人也因此将《楚辞》与《诗经》并称为“风、骚”。“风、骚”是中国诗歌史上现实主义和浪漫主义两大优良传统的源头。同时，以屈原为代表的楚辞还影响到汉赋的形成。在中国历史上，屈原是一位最受人民景仰和热爱的诗人。据《续齐谐记》和《隋书·地理志》载，屈原于农历五月五投江自尽。中国民间五月五端午节包粽子、赛龙舟的习俗就源于人们对屈原的纪念。1953年，屈原还被列为世界“四大文化名人”之一，受到世界和平理事会和全世界人民的隆重纪念。
无敌嗖：良好的饮食
1、放慢吃饭节奏当人吃进一定量的食物,胃肠道膨胀后,胃肠道的内脏感受器会并将信号传递到大脑皮层产生饱的感觉，此时大脑皮质就会向食中枢分别发出饱腹的指令，停止进食。由于饱食信号传导的速度慢，当吃饭速度快时在吃入过多的食到饱食的信息，此时会摄入过多食物。因此放慢吃饭节奏有利摄入。
2、每日应三餐各餐的饮食量要合理安排，其热量摄入大约比例为：早餐35%晚餐25%。不要加餐和吃零食,当饥饿时可以食用水果和蔬菜来减餐，因为减少一餐后人类本能地会因为饥饿导致下餐摄入过倡少量多餐的饮食方法，可以减少饥饿感，但进食总量不能超
3、烹调方法尽量采用蒸、煮、炖、熬、拌等少油的制备方法,远离的油炸食物。最好多吃流食如粥等以减少主食的摄入量减少盐的摄入,以清淡为好,一般每日5g为宜,防止太当饮水过多时可引起浮肿性肥胖。
•4、减少动物脂肪摄入•尽量选择健康的植物油如橄榄油等，只有这达到理想体重。•5、戒酒或少饮酒•酒精不仅热量高，还能促进脂肪在体内沉积酒精摄入对减重有重要意义。
避免过于节食成人每日不得低于5016kJ的摄入,否则,人足够的营养素影响健康,一般认为应把握“七分如果每日减少热能2090kJ,7天即可减轻休重体脂热量具体计算公式为：热量=29260X体重。
避免单看体重变化应看体重指数特别是体脂百分比的变化,如通过运动增多肌肉、减少体脂，即使体重内的脂肪含量也会相应减少。
避免加快减重速度减重的速度最好维持在一周减掉0.5～1kg,每个月减掉2kg即可,每个月不要超过5kg的会因为减肥速度太快引发各种疾病。快速激烈身体感到疲劳及不适,同时也容易“回胖”。
贵在坚持不论运动减肥还是饮食减肥，都需要长期坚持效果，通常25天以后身体才会发生明显变化，肥效果才会得到巩固。
•肥胖对于生育力的影响存在于整个HPO-子宫轴，肥卵子成熟、子宫内膜发育、内膜容受性、胚胎种植及体重可显著改善肥胖患者的生育力，通过有氧运动和减重是治疗肥胖不孕患者的一线治疗方法。
无敌嗖的柯拉果瘦身糖果是通过加速人体新陈代谢，阻脂肪被人体吸收，从而有效地分解体内多余的脂肪，促燃烧，最终转化为能量从体内排出，减少体内脂肪的合康瘦身的功效。
无敌嗖的柯拉果瘦身糖果是通过加速人体新陈代谢，阻脂肪被人体吸收，从而有效地分解体内多余的脂肪，促燃烧，最终转化为能量从体内排出，减少体内脂肪的合康瘦身的功效。
谢谢你的观赏
微信/支付宝扫码支付