牛津上海版(五四学制)科学七年级上册10.2营养与健康课件 (3)
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牛津上海版(五四学制)科学七年级上册10.2营养与健康课件 (3)

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时间:2021-06-02

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资料简介
第十章 健康的身体 第二节 均衡营养 如何保持身体健康 第一、需要适量和适当的食物提 供各种养分与能量。 第二、需要足够的运动 和休息。 维持健康的必要条件 你觉得巴西模特雷斯顿健康吗 哪个雷斯顿更健康 你有哪些不良的饮食习惯 你觉得哪盒午餐营养更均衡 均衡的营养 小 结 2.学习根据数据分析判断身体健康标志,而健 康标志因人而异。1989年国际卫生组织定义 “健康的定义”包括了身体健康、心理健康、 道德健康和社会适应良好 1.维持我们的成长和健康的必要条件第一需要适 量、适当的食物,提供各种养分与能量;第二需 要足够的运动和休息。 3.保持身体健康的方法也有多种多样,可根据自 己的身体实际,选择确定适合自己的保持身体健 康的方法。

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