运动主题国旗下讲话稿:我运动 我健康 我快乐
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运动主题国旗下讲话稿:我运动 我健康 我快乐

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时间:2020-12-23

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资料简介
运动主题国旗下讲话稿:我运动 我健康 我快乐尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是四年级六班的熊思婷,今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。    “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展,随着各种电子产品的逐渐出现,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示:近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而居高不下的则是我们青少年的近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在的小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就踹气,集体开会站一会儿就晕倒。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的青少年该有的表现吗?    也许你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。早上大课间时间可以去运动场跑几圈或到体育场去运动一下;晚饭后在家或附近慢走十分钟。这些时间你有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。    还有,我们要认真上好体育课,做好课间操。要知道,这段时间就是专门来锻炼的,自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待,不如积极认真的锻炼,达到健身的目的。课间十分钟,也要充分利用起来。即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。    所以,大家应该好好把握我们每天的运动时间,就要做到认真做好课间操和眼保健操,认真上好每一节体育课。从以前的被动接受到积极参加,这样才能更好地提高锻炼的效果。    运动,有许多个理由爱上它;    运动,可以放飞心情;    运动,可以缓释压力;    运动,挑战自己的开始;    运动,超越极限的体验。    运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!    来吧,亲爱的同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨炼意志。让运动——成为我们终生的兴趣爱好;让健康——成为我们全面发展的不懈追求;让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。    最后,老师们、同学们:露出你的笑脸,做个运动的自己,健康的自己,快乐的自己吧!    谢谢大家!

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