国旗下讲话稿:参加体育活动,增强身体素质
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国旗下讲话稿:参加体育活动,增强身体素质

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时间:2020-12-23

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资料简介
国旗下讲话稿:参加体育活动,增强身体素质老师们 ,同学们:大家上午好!我是高一(23)班的单飞龙,今天我演讲的题目是《参加体育活动,增强身体素质》。“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的,理想是标准”这是发给文学家雨果的一身追求;“生命在于运动”这是法国启蒙思想家伏尔泰的真诚信仰。的确,生命在于不断运动,运动是永远不会过时的话题。然而有很多人忽略了运动的重要性,但大多数的研究表明,适当的体育运动能够取得较好的心理效应,有规律的进行体育活动有助于情绪的改善和身心的健康发展。当然,运动的好处并不止这些。参加体育活动能够培养人勇敢顽强、坚持不懈的意志以及团结友爱的集体主义精神与沉着果断的品质。其次,参加体育活动能够改善自己的人际关系,由于体育运动的集体性和公开性,同学之间免不了进行交流,这不仅能促进良好人际关系的发展,还能增强同学之间的友谊。有些人更是在参加体育运动中重新认识了自己,发现了自身的不足,在这个过程中,又提升了自己的身体素质。体育运动大多在规则的规范要求下进行,每位参赛成员都受到规则的约束。因此,体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。健康需要运动,运动促进健康。这种健康不仅是生理上的,也是心理上的,只有运动才能更好的把握短暂的青春。我的演讲到此结束,谢谢大家!

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