心理健康教育主题演讲稿:关爱心灵,从心出发
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心理健康教育主题演讲稿:关爱心灵,从心出发

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时间:2020-05-12

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资料简介
心理健康教育主题演讲稿:关爱心灵,从心出发老师们,同学们,大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关爱心灵,从心出发》在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了xx省xx高级中学首届心理健康节。本次心理节的主题是“关爱心灵,从心出发”。旨在通过心理节活动进一步宣传心理健康教育理念,鼓励学校师生了解心理知识,提高自我心理保健意识,培养良好的心理素质,构建友爱、互助、温暖的和谐校园。在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了46岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。 可见,积极向上的人生态度、良好的心理素质与身体健康是有密切关系的。而作为高中生,心理健康更多地体现在:了解自己,准确的评价自己的能力;生活及学习目标切合实际;善于学习,有良好的学习方法,能管理好自己;保持良好的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我。珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。这也意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。为此,我们向全体同学倡议:①多阅读心理保健书籍,学习心理保健知识——可以这么说,心理健康知识,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。②多进行交流——一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉,交流使心情如释重负,交流也渗透着彼此的信任。③给生命多一点关爱,学着记录自己的小确幸,每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美,学会欣赏每个瞬间,如“父母的关爱”、“老师的鼓励”、“同学的帮助”、“环境的舒适”等,只有懂得关爱,才能懂得生活的快乐和幸福!④勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,与老师一起拨云见日。⑤积极参与各项活动,如即将开始的心理节,在亲子时光漂流活动中,表达内心对父母最真挚的情感流露和祝福;在心理图片展中了解心理学知识,学会正确处理自身可能面临的问题;在团体游戏中释放自我,放松心情;在送给高三学子的书签制作中,体会温暖,传播正能量等。  就像拿破仑.希尔说的一样“人的一生就像一趟旅行,沿途有数不尽的坎坷泥泞,但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,黯淡了目光,失去了生机,丧失了斗志,我们的人生岂能美好?关爱心灵,时刻在路上;关爱心灵,从心出发!   我的国旗下讲话完了,谢谢大家。

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