部编版七年级政治上册《青春的邀约》知识点汇总

部编版七年级政治上册《青春的邀约》知识点汇总1.产生原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。2.主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。3.青春期矛盾心理的影响：积极影响：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。消极影响：使我们产生矛盾和困惑4.如何调节青春期的矛盾心理(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。自我调节方法：①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示④试试自我解嘲。