化学元素与人体健康
教学目标 :
1、了解人体的元素组成与分类。
2、了解一些元素对人体健康的重要作用,意识到化学元素对人体健康的重要性。
4、促使学生养成良好的饮食习惯、并树立正确的健康观。
教学重点、难点:
教学重点:了解人体中化学元素的分类;一些元素与人体健康的关系。
教学难点:化学元素对人体健康的影响。
教具准备:多媒体课件
教学过程:
[问题]大家是否知道,高钙牛奶,加铁酱油,高锌豆奶,加碘盐中的“钙,铁,锌,
碘”指的是什么吗?(答案:元素)
[引入]科学证明,化学元素与人体的健康密切相关。
[板书]12.2 化学元素与人体健康
[读图 12-10]人体中元素的含量
[讲解]人体中的化学元素约有 50 多种。人体中含量较多的元素有 11 种,它们约占人
体质量的 99.95%。
[板书]一、人体中的元素分类
1、按含量分类
(1)常量元素(质量分数>0.01%)C、H、O、N、Ca、P、K 等 11 种。
(2)微量元素(质量分数<0.01%)例如 Fe、Zn、I、F 等。
2 微量元素中按照需求分类
微量元素 非必需元素 例如:Al Ti
有害元素 例如:Pb Cd Hg
【提问】化学元素与人体的健康有什么关系?举例说明。
[板书]二、常量元素和微量元素能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,
有些元素是构成人体组织的重要材料。
[板书] 1.钙
[讲解]成人体内约含钙 1.2 kg,其中 99%存在于骨骼和牙齿中,主要以羟基磷酸钙晶
必需元素:Fe Zn Cu Mn I F 等
体的形式存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。青少年如果缺乏钙,会得佝偻病,
俗称软骨病。另外老年人缺钙会骨质疏松、容易骨折。
[板书] 2.钠和钾
钠离子和钾离子对于维持人体内的水分和维持体液恒定的 pH 有重要的作用,而这是人
体维持正常生命活动的必要条件。
[板书] 3.铁
铁是构成血红蛋白的成分,并能帮助氧气运输。缺乏: 缺铁性贫血。食物来源:肝脏、
瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜。
[板书] 4、一些微量元素对人体的作用
见 99 页表格 12-1 一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量
[讨论] 人体缺少必需的微量元素会得病,因此有人认为尽可能多吃含有这些元素的营
养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?
[学生讨论,发表看法](参考答案)这种想法不对。因为即使是必需元素,也有一个合
理摄入量的问题,摄入不足或摄入过量均不利于人体健康。
[随堂练习]见课件练习题 1、2、3、4、5
[课堂小结]本节课我们主要认识了一些化学元素与人体健康的关系。知道一些常量元
素和微量元素在人体中含量很少,但却很重要,而它们主要靠食物摄入,故养成科学合理的
饮食习惯是我们健康成长的重要保证。
[作业布置]: 1、完成课后习题。 2、完成练习册本课时内容
[板书设计] 12.2 化学元素与人体健康
一、人体中的元素分类
2、按含量分类
(1)常量元素(质量分数>0.01%)C、H、O、N、Ca、P、K 等 11 种。
(2)微量元素(质量分数<0.01%)例如 Fe、Zn、I、F 等。
2 微量元素中按照需求分类
微量元素 非必需元素 例如:Al Ti
有害元素 例如:Pb Cd Hg
二、常量元素和微量元素能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有些元
素是构成人体组织的重要材料。
1.钙 2.钠和钾 3.铁 4、一些微量元素对人体的作用
必需元素:Fe Zn Cu Mn I F 等