人类重要的营养物质
1.研读教材,知道常见的六种营养素及其各自的作用;
2.联系生活和“资料卡片”,知道某些物质(如:一氧化碳、
甲醛、黄曲霉素等)对人体健康的影响,提高自我保护意识;
3.结合食物中营养物质的作用为自己设计健康合理的食谱,
养成合理膳食的饮食习惯。
1、六大基本营养素对人体健康分别有什么作用?
它们又分别富含于哪些食物中?
2、血红蛋白在生物体内有何作用?煤气中毒是怎
么回事?为何学校三令五申要求我们不能吸烟?
3、酶在生物体内的作用是什么?
1.蛋白质在人的生命活动中的重要作用是什么?
哪些食物富含蛋白质?
2.蛋白质在人体中是如何代谢的?
3.酶在生物体内的作用是什么?
4.血红蛋白在生物体内有何作用?煤气中毒是怎
么回事?为何学校三申五令要求我们不能吸烟?
一、蛋白质
实验探究 【蛋白质的变性】
实验 步骤 实验现象 实验结论
1.取适量鸡蛋清于1支试管
中,用酒精灯加热片刻;
2.取适量鸡蛋清于1支试管
中,加入少量CuSO4溶液;
3.取适量鸡蛋清于1支试管
中,加入少量甲醛溶液。
产生白色沉淀 蛋白质发生变性
产生白色沉淀
产生白色沉淀
蛋白质发生变性
蛋白质发生变性
二、糖类
1.糖类对人体健康有什么重要作用?
2.哪些食物中富含糖类?
在人类食物所提供的总能量中,有60%~70%来自于糖类。
糖类是人体最主要的供能物质。
C6H12O6 + 6O2 6H2O + 6CO2
酶
1.什么是油脂?
2.油脂对人体健康的作用是什么?
三、油脂
1.维生素对人体健康的作用有哪些?
2.哪些食物中富含维生素?
四、维生素
缺乏某种维生素将使人患病:
不
法
商
贩
将
霉
变
大
米
变
为
“
黑
米
”
黄曲霉毒素的
毒性相当于等
量氰化钾的10
倍,砒霜的68
倍。因此,绝
对不能食用霉
变食物!!!
l人体内的脂肪不能太多也不能太少。太多,会
妨碍肠胃的分泌及活动,引起消化不良,并且
能引起肥胖症;太少,会妨碍脂溶性维生素的
吸收和发生皮肤干燥病。
l过量食用油脂容易发胖。
每天活动6000
步!!!
课后作业:研究自己家庭的食谱是否合理,为自己和
家人设计一天的家庭食谱,如何做到合理膳食。
谈谈本节课你学到了什么?