人教版体育与健康三年级-排球正面双手垫球技术教案（水平二）

水平一（二年级）排球正面双手垫球教学设计 ——徐国萍 一、指导思想： 排球是本班学生非常喜欢的一项运动，本课通过游戏和比赛，在玩乐中培养 学生的竞争意识与集体主义精神。通过学习排球的基本垫球技术，使学生体验到 排球运动带来的乐趣，提高学生对排球运动的兴趣，让学生在体验中发展身心， 在观察中提高技能，在探索中寻求突破。学生也可以在一种愉快的气氛中得到锻 炼，发展身体素质。 二、教材分析： 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。本课教学内容是排球运 动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常 用的技术。本课以垫球技术为铺垫，提升学生参与排球运动的能力，垫球技术的 好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析： 本次授课对象为三年级学生，之前没有正式的学习过排球技术，三年级的学 生身体发育已经步入下一个阶段，可以完成一些技术性动作，也由于个别同学自 我管控能力还有待提高，因此本堂课以趣味+技术为主。他们善于观察、思考， 求知欲强，在学习活动中表现出极强的主动性与积极性，因此在教学中我采用了 积极体验法、比赛法、游戏法等来调动学生的积极性，激发他们的思维和能力， 教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知 识和技能，真正享受到体育课的快乐。 四、教学目标： 认识目标：学习手型、准备姿势、初步学习完整的正面双手垫球动作的基 本方法。 技能目标：能够初步按照要求完成技术动作。 情感目标：在练习中培养学生的竞争意识，以及团结协作意识。 五、教学重难点： 重点：击球的击球部位。 难点：击球力度的控制。 六、教法学法： 教学过程是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根 据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种： 教法： 1、游戏法：通过游戏活跃课题气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集 体主义精神。 2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球垫球的基本动作，激发学 生学习兴趣。 3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。 学法： 1、体验法：充分体现学生的主体性，让他们体验成功的乐趣。 2、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课题氛围，巩固技术。 3、展示法：培养学生观察能力，思考能力，集中学生注意力。 4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 七、教学步骤： 排球正面双手垫球技术教案 授课班级 三年级（水平二） 人数 28 人 授课教师 徐国萍 课型 新授课 课次 1 授课日期 周二 教学内容 正面双手垫球技术；游戏：排球接力 教学目标 认知目标：学习手型、准备姿势、初步学习完整的正面双手垫球动作的基 本方法。 技能目标：能够初步按照要求完成技术动作。 情感目标：在练习中培养学生的竞争意识，以及团结协作意识。 教学重点 击球的击球部位 教学难点 击球力度的控制 课 的 结 构 时 间 教学内容 运动负荷 组织教法 次 数 时 间 强 度 教学组织 组织队形 开 始 部 分 3 分 钟 一、督促学生整队集合、 检查服装。 二、师生问好 三、宣布本堂课的教学内 容与要求 四、安排见习生，进行安 全提醒 1 次 1 1 1 低 1、师生问 好，宣布本 节课内容。 2、教师提 出要求： 3、安排见 习生 集合队形： ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ △ △：老师 要求：快、静、齐 准 备 部 分 7 分 钟 一、游戏导入 二、球操 三、游戏：排球接力 方法：将学生分成 4 组， 按半弧形站好。排头站在 起跑线上，当听到信号 后，排头持球跑到第一个 标志桶，将球击起 3 次后 绕过第二个标志桶跑回， 将球交给下一位同学，各 队依次进行，速度最快的 队获胜。 1 1 2 4 低 1、带 领 学 生进行球操 2、教 师 讲 解 游 戏 规 则。 3、组 织 学 生 进 行 游 戏。 4、口 令 清 晰、声音洪 亮、精神饱 满。 5、注 意 学 生安全 游戏队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○：老师 要求： 精神集中，认真听 讲。 基 本 部 分 25 分 钟 一、排球正面双手垫球： （一）准备姿势：两脚分 开与肩宽，其中一脚向 前，两膝微屈，后脚跟微 抬起，双手放在体侧。 （二）手型（叠掌式）： 两手交叉叠握，拇指并拢 手腕压，用力夹肘不放 松。 （三）击球部位： 手腕以上 10cm 桡骨内侧 平面。 （四）迎球： 1 次 1 次 1 次 5 中 1、利用语言 激发学生对 接下来要学 习的内容产 生兴趣。 2、教师边示 范边讲解垫 球的准备姿 势、手型、 击球部位和 用 力 的 顺 序。让学生 了解垫球的 要领并记住 口诀。 3、学生认真 听讲，模仿 动作进行练 习 练习队形： ×××××× ×××××× △ ×××××× ×××××× △：教师 要求：认真做动作 快速移动至球落点处，半 蹲前臂插入球下，两臂靠 拢成平面，蹬地、伸膝、 跟腰。 （五）用力顺序： 两脚自下而上蹬伸，两臂 腹前触球，身体重心稍向 前。 （六）击球：重心前提， 含胸、提肩、压腕、顶肘 腹前约一臂击球的后下 方。 垫球动作口诀： “一插、二夹、三提、四 蹬” 二、学习和练习 （一）无球练习：学生练 习两臂靠拢。在两臂之间 放一张纸。做抬臂动作， 要求练习中纸不能掉落。 （二）有球练习：学生两 人为一组，一人持球，一 人做垫球动作。手臂接触 到球即可。不要将球击 落。感受手臂垫球部位。 练习 2 分钟后小组内两人 换位练习。教师巡视纠 错。 （三）一抛一垫练习 1 次 1 次 15 次 1 次 10 10 4、教师及时 的肯定，激 励指导学生 自主学习。 5 、 自 我 校 正，同学之 间 相 互 校 正。 6、给优秀学 生 给 予 鼓 励。 7、教师讲解 游戏规则并 带领学生体 验游戏。 游戏队形： × × × × × × × × × × 老师 × × × × × × × × × × （四）移动垫球练习 三、巩固和拓展 （一）垫球垫准比赛 （二）接力游戏 结 束 部 分 5 分 钟 一、游戏：老狼老狼几点 了（一人扮老狼，站在离 家不远的地方，其余学生 扮小羊站在家里。游戏开 始后，小羊们开始齐声 问 ： “ 老 狼 老 狼 几 点 了？”，老狼回答：“一 点了”、“两点了”，小 羊们向前跳两下，如此小 羊和老狼连续问答，狼回 答几点，羊就向前跳几 下，当老狼回答“天黑了” 时，老狼就开始抓小羊， 小羊只要跑回家就安全， 被捉的羊做狼重新游戏。） 二、教师总结本次课 三、归还器材 四、师生再见 1 次 3 1 1 低 1、教师带领 学生进行游 戏。 2、师生共同 小结，教师 点评，组织 学生畅谈感 想、收获。 3 、 归 还 器 材，师生再 见。 游戏队形： ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ △：教师 要求：积极放松， 达到身心愉悦的 效果。 教 学 效 果 预 计 心率脉搏曲线图 所需场地器材 教具 藤圈、标志桶、排球、纸、贴纸、 跳绳若干 练习密度 40—45% 练习强度 中小强度 安全保 障措施 1、上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物 3、尽量不要戴眼镜 4、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 5、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉链多或者有金属饰物的服装，应 该穿运动服。 6、对于那些感冒、发烧或身体感到不适的学生让他去医务室或在场边休 息。 课后 小结