篮球原地高低运球教学设计
执教教师:杨鸿 班级:三年级 2 班教学
教学
目标
认知目标:学生能认识到篮球运球在篮球运动中的重要性,并初步领会动作要领。
技能目标:85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作。95%以上学生能分清楚高运球及
低运球。
情感目标:培养学生的竞争意识,以及观察思考问题的能力,团结协作能力,增进集体意识。
教学
重点 原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球。
教学
难点 原地运球时手指自然张开拍击球的正上方。
课的
结构 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间
准
备
部
分
10
基
本
部
分
25’
结
束
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整理队伍,
检查人数、服装、汇报。
2、师生问好。
3、宣布上课内容。
4、安排见习生。
二、热身活动
绕操场慢跑一圈
三、徒手操
1、颈围绕球
2、腰围绕球
3、指拨球
4、左右手抛接球
5、膝下 8 字绕环
6、弓步压腿
7、指压球
一、基本内容:
(一)了解原地运球动作
方法:
高(低)运球动作要领:
两脚前后开立,脚尖朝
前,两腿微(弯)曲,上
体稍前倾,目平视;五指
自然分开,手心空出,用
手指和指根部位控球;肘
关节自然弯曲,以肘关节
为轴,大臂带动小臂上下
摆动,拍击球的正上部。
1、体委整队报告人数。
2、师生问好,宣布课的
内容及要求。
3、合理安排见习生。
下达跑步走口令
1、下达成体操队形散开
的口令。
2、教师讲解示范。
3、喊口号并领做球操。
1、组织成体操队形四列
横队,教师在队伍中间讲
解示范。
2、教师讲解示范动作。
3、左右手高运球练习。
4、左右手低运球练习。
5、教师巡回指导纠错。
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
★
学生认真听教师口令、
明确教学内容及目标。
(两路纵队绕操场慢跑
一圈)
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
★
(前排侧平举、后排前
平举成体操队形散开)
学生认真做球操
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
★
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
1、看教师动作示范。
2、集体练习,分组练习,
练习时集中注意力,琢
磨技术动作,建立正确
的动作概念。
3、互相观察,纠正,学
习。
1
1
1
50
次
50
次
2’
2’
6’
3’
3’
5’ (二)运球练习:
原地高低运球练习:
口令:
两脚前后站立,
屈膝五指张开,
大臂带动小臂,
上下拍球上部。
(三)看数运球练习:
集体练习高低运球,当学
生在运球情况下,抬头不
看球,时刻注意教师手指
上的数字变化,教师以手
指表示数字的变化,学生
快速准确地喊出数字。
小游戏:
两人一组进行运球的石
头剪刀布练习,要求互相
抬头看对方,进行游戏。
篮球基本步法练习:
1、侧滑步练习
动作要领:滑步前,两脚
左右开立,膝弯屈,上体
稍前倾,手臂向两侧张
开。向左滑步时,右脚前
脚掌内侧蹬地,左脚向左
跨出一步,落地的同时,
右脚迅速随同滑行,然后
依次重复上述动作,眼要
注视对手;向右滑步时,
动作相反。
2、交叉步练习
整队集合
总结:原地运球易犯错误
动作的指出并讲解
放松练习,静力拉伸,肌
肉放松
收器材并归还
师生再见
1、教师吹哨,第一声哨
声表示高运球,间隔 10
秒钟,第二声哨声表示低
运球。
2、优秀生示范
3、整体纠正易犯错误动。
4、教师巡回指导
1、运球报数练习,教师
讲解规则和要点。
2、教师伸手指,学生一
边高运球一边报数。
3、两人一组高运球石头
剪刀布练习。
1.教师讲解示范滑步动
作。
2.听哨声看教师手指方
向进行向左向右滑步。
3.交叉步讲解示范
4.听哨声看教师方向进
行交叉步。
1、集合
2、教师领做,并讲解静
力拉伸的作用和好处。
3、自己本课学习情况,
指出普遍错误动作,提问
原地运球的关键问题。
集体练习,练习时集中
注意力,琢磨技术动作,
建立正确的动作概念。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
★
学生看教师的手指伸出
的根数进行报数,尽量
控制篮球在自己手下。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
★
1、集合
2、成广播体操队形散
开,随教师
做同步练习
3、与教师完成互动总结
3 组
1
5-9
1
2 组
2 组
1 组
3’
1’
2’
4’
5’
4’
5’
场地
器材 室外篮球场,篮球若干
平均
心率 130 次/分 练习
密度 40%