前后滚动
课型: 一课时
内容: 1、技巧:前后滚动 ;
2、游戏:障碍赛跑 ;
目的: 1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏
素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
教学内容:
一、准备部分
(一)、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动:
1、队列:立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织教学:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
学生活动:
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
二、基本部分:
(一)、技巧: (前后滚动)
重点:滚动要圆滑;
难点:团身紧;
组织教学: □□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
学生活动:
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、 找学生表演。
(二)、游戏: (障碍赛跑)
规则: 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、 每个队员的比赛次数相等。
组织教学: + + + +
□ □ □ □
○ ○ ○ ○
× × × ×
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4、 神饱满动作轻松整齐一致
学生活动:
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分:
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织教学:同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
场地设计:
小垫子 20 块
四个标志物
四个小圆圈