1
足球脚底踩拨球技术教案
教学
内容
1、足球：脚底踩拨球
2、游戏辅助：水果大战
重点：重心的掌握 控球部位的准确
难点：控球力度和重心的把控
教
学
目
标
1、知识与技能目标：初步掌握脚底踩拨球技术，知道动作要领，大部分同学能够基本完成动作。
2、体能目标：发展学生速度和灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
课的
结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数
时间
开
始
热
身
部
分
一、课堂常规
二、准备活动
1、足球游戏结合脚
底踩球主题进行热
身
一、组织教学教法：
1、体育委员整理队伍，检查人数并向教师报告
2、师生问好
3、教师检查人数并登记出勤情况
4、教师宣布本节课的内容，教学目标及要求，安排小组长
5、检查着装并安排见习生
二、组织措施：
三、要求：认真听讲，明白目标
一、组织教学教法：
1.围场地慢跑热身，听哨音找自己的标志盘。
2.学生跟随指令双脚开合跳手摸地两组
3.学生跟随指令原地高抬腿。比一比哪一组结束动作完成的好。
3--4 组
4.地面针对性牵拉，（前，左右，弓步牵拉，单脚支撑牵拉）
二、组织措施：
1 次
2 分钟
1 次
8 分钟
2
三、 要求：精神饱满、多触球，多抬头观察，避免撞到一起。
学
习
提
高
部
分
一、脚底踩球技术：
动作要领（以右脚
为例）：左脚为支撑
脚。右脚前脚掌轻
轻控制足球上部，
重心靠上。两脚空
中交换要迅速。
重点：触球部位准
确 ，
难点：控球力度合
适，双脚快速交换。
一、教学活动：
1、教师示范动作，边示范边讲解
（以右脚为例）：左脚为支撑脚。右脚前脚掌轻轻控制足球上部，
重心靠上。两脚空中交换要迅速。
2、练习方法：学生平均分成 4 组同时练习，选出组长，
（1）一拍一动练习，
（2）随口令节奏练习
（3）统一口令练习，让学生以小组为单位自主练习，教师巡视
指导。
（4）小游戏：踩球接力 先按站位顺序接力，然后打乱顺序接
力 （单色接力，双色接力，混和接力，转圈踩）
3、教师指导并纠错：控制触球力度，及时调整支撑脚
4、优生展示，师评，互评
二、组织措施：
三、要求：
1、按要求进行练习，准确触球，力度合适，控制好重心
2、注意安全 ，强调安全
4-6 次
20 分
钟
3
二、辅助游戏（水
果大战）巩固主教
材。
方法：把球分成草
莓西瓜桔子葡萄四
组，分男女比赛，
统一按信号开始踩
四种颜色球各六
次，口里要喊出球
的名字，如草莓，
西瓜等。并且大声
数数，完成后按完
成顺序站队并且取
名次。
规则：不准抢跑，
不准作弊，犯规者
扣掉名次。
素质练习
螃蟹搬运工
一、 教学活动：教师引导学生分组，讲解游戏规则，
二、 组织措施：分组后各组同时开始，教师站到有利位置可以观
察到所有学生的位置。
三、要求：
1、认真听讲，熟悉游戏规则
2、遵守秩序，无犯规行为
3、活动中抬头观察同伴以及队友位置，跑动合理，避免冲撞。
蟹行搬运球到指定位置
2 次
6 分钟
4
恢
复
整
理
部
分
1.整理练习
2.讲评
自评、互评和师
评
一、组织教学教法：
（1）学生在教师引导下做放松练习
（2）教师课后小结并布置作业
（3）师生道别，收拾器材
二、组织队形：
三、要求：充分放松，防止肌肉酸痛
4 分钟
场地
器材 足球场一块，足球 40 个，标志碟 40 个，标志桶 9 个，分队服四种颜色各 10 件。
（课前布置好场地）
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