保护好自己
一、 教学目标：
教学目标：
1、知识目标
（1）帮助学生认识防范侵害的必要性，提高防范侵害的警惕性；
（2）掌握一些日常生活中自我保护的方法和技巧，提高自我保护的能力。
（3）学会用法律武器保护自己。
2、能力目标
（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，提高自我保护意识
（2）初步掌握分析问题、理论联系实际能力，学会运用智慧，机智勇敢地与
侵害行为作斗争。
3、情感、态度与价值观
通过学习，充分认识自我保护的重要意义，掌握自我保护的本领，运用法律
维护自己的合法权益。
教学重点：
掌握青少年自我保护的方法和技巧；
教学难点：
促使学生树立自我保护意识，提高青少年自我保护能力
二、 教学过程:
1、 暖身游戏：特别体验
师:准备好了吗？上课前我们先来玩一个小游戏，在刚刚老师
发的这张彩纸上大大的写上你最喜欢的字。
写好了吗？
下面请同学们按我的要求做：伸出你的右手，将大拇指弯
曲，用剩下的四根手指在纸的反面再写一遍这个字。
把你写的两个字举起来大家互相看一看。
说说你在写字时候的感受。
生：用四根手指写字很费劲不容易，因为太别扭了，我都握不
住笔，写出的字也不好看。（你的感受很准确，其他同学有不
同的感受吗？谁还想来说一说）
……
2、感受身体各器官的重要性
师：同学们，说的都很好，我们的身体就好像是一部精密的机
器，缺少了任何一个部件，都会影响我们的生活。所以，今天
我们一起来学习如何“保护好自己”。（出示课题）
大家知道身上都有哪些重要部件吗？
生：眼睛、鼻子、耳朵、指甲、腿、心、肺、肾……
师：同学们说的很全面，知道这么多的器官。每个器官在我
们的身体中都起着很重要的作用。
所以我们在平时活动时，要注意保护好自己，以免受到伤害。
我们来看一段小视频，看看视频中同学们哪些行为会对身体造成伤
害？我们应该怎么做？注意观察，看谁找的准确。（放视频）
师：看完了，谁来说一说，哪些行为对我们的身体造成了伤
害？我们应该怎么做？
生：有的同学在教室打闹，可能会摔倒，磕伤头或碰到眼睛；
那个男同学写作业时，咬铅笔头、瓶盖，抠鼻子，揉眼
睛，挖耳朵，不卫生；（你看的可真仔细，连他的小动作都发现了，
会造成什么伤害？）
在上学路上，有个男孩儿推搡同学，还站在隔离桩上，
容易摔伤同学和自己；
……
师：大家刚才都看的很认真，也说的非常好。在生活中我们
要远离这些对身体造成伤害的事情。
2、 保护好身体的方法
师：当外界有危险来临时，我们又应该怎么做呢？
下面还有四个情景，请每个小组，选择你们感兴趣的一个
主题来讨论，寻求解决办法。（找一个同学，读一读）
1、 跑步冲得太快向前摔倒的时候，
最好手先着地或倒地后侧滚翻，
因为头部、脸受伤会危害很大。
2、 下台阶，一脚踩滑向后摔跤时，
最好赶紧扶住旁边的栏杆或双手抱头收起双脚，
因为头、脚受伤会危害很大。
3、 足球从正前方快速向你飞来，
最好用双手或手臂护在前方，
因为头、脸、前胸受伤会危害很大。
4、 要搬起沉重的物品的时候，
最好找别人帮忙或借助其它工具，
因为手、腰受伤会危害很大。
（每个小组汇报完后，要询问其他小组的同学，你们还有什么
方法吗？并对每个小组要进行简单的点评）
师：同学们讨论的非常热烈，哪个小组先来和大家分享一下。
其他组的同学认真听，有不同的见解可以补充。
3、 实战演练
师：刚才的小组讨论，大家找到了很多好方法。在生活中又会
有很多突发的意外，我们又该怎么办呢？
请每个小组，选择你们最感兴趣的一个主题进行“角色扮
演”。
A 外出游玩跟家人走散
B 被独自一人遗忘在汽车里
C 遇到火灾
D 遇到地震
遭遇意外时：
A 外出游玩跟家人走散
设法打电话与父母取得联系，在管理人员的帮助下回到父
母身边；或者打电话报警
B 被独自一人遗忘在汽车里
使劲拍打车窗，大声呼喊，引起外面人的注意；按响汽车
喇叭或打开双闪灯，引起外面人的注意；从里面直接开门出来
C 遇到火灾
火灾初期，迅速沿安全通道撤出，跑的时候要用湿布捂住
口鼻，弯腰；用灭火器灭火；躲进卫生间等待救援
D 遇到地震
躲到桌子等能支撑的东西下面，等待救援；跑到空旷的地方
4、总结
师：同学们的表演太精彩了，我们给他们鼓鼓掌！ 通 过 今 天
的活动，我们收获了这么多。大家一起来读一读。
上下学校，守秩序，
小小动作，危害大，
损害五官，伤身体，
轻声慢步，靠右行。
物体飞来，护头脸，
搬运重物，多求助，
游玩走散，原地等，
被锁车内，鸣汽笛，
遇到火灾，捂口鼻，
遇到地震，躲墙角，
生活中，校园里，安全意识记心间！
师：在今后的生活中，首先要有保护自己的意识，不做伤害身
体的事情，遇到危险时我们要处变不惊，灵活应对。快乐生活
需要你用冷静和智慧来应对各种突发的小插曲。
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