《跳跃与游戏教案》
达川区罐子镇中心小学 谢青青
教学目标:
1、 学会单脚起跳,双脚落地的基本功,能做到轻巧落地屈膝缓冲,协调自
然的跳跃;
2、 感受跳跃运动乐趣,有序练习,初步建立安全意识,分组练习,积极沟
通合作,在老师帮助下能勇敢并且大胆去尝试和创新,面对失败和错误,
不气馁,培养乐观,进取的精神。
3、 学习游戏的方法与规则,发展上肢和下肢的协调配合。
4、培养学生的团结协作的精神,提高学生良好的相互交往与合作的意识和
行为。
教学重点:1、掌握单脚起跳,双脚落地动作方法。
2、双脚屈膝缓冲。
教学难点:踏跳有力,迅速起跳。
顺序 课的内容 指导和练习方法 时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、 师生问好
2、教师宣布学习内容
二、基本队列练习
1、 原地转法
2、 慢跑热身
三、兔子舞
5、跳跃运动
一、跳跃和游戏:
1、练习内容
两人结伴单脚起跳,双脚落
明确目标,
激发情绪
队伍整齐
反应灵敏
**********
**********
**********
**********
△
1
2
5
基
本
部
分
地自主练习。
2.自创练习
3.教师示范单脚起跳动作
找同学示范,指出不足 ,
4.纠正错误。
5.“看谁跳的 好”(单跳双
落)
6.“看谁跳的 远”(双脚跳
过海绵垫)
7.分组练习,4 个小组到不
同的 3 个场地,循环交换场
地,利用不同器材,不同方
法练习。
二、游戏:穿越大峡谷
方法:学生运用单脚起跳过
折叠垫,用 S 跑过标志盘,
用快频率跑过软梯。
规则:1、游戏过程中要遵守
游戏规则。
教法与学法:
1、教师学生利用一只海绵垫进行单
脚起跳的自创练习
2、展示自创动作,交流成功体验的
感受
3、教师巡视指导、启发、诱导学生
进行学习,抓住动作重点,体验动作
方法。
4、教师随时给予表扬与鼓励,帮助
学生树立成功的自信心
要求:充满自信,参与探究,展示自
我,身心愉悦。
教法和学法:
1、教师讲解游戏的方法和规则
2、教师做示范动作。
3、公平的评定胜负。
要求:学生认真听游戏方法和规则,
然后练习进行分组比赛。
10
15
结
束
部
分
整理和放松:
1、在音乐的伴奏下进行放松
运动。
2、小结讲评
要求:
1、学生跟着老师一起放松
2、轻松愉快,生动活泼
教师引导学生进行学习心得交流并
作归纳,表扬先进激励后进。
组织:播放轻音乐开展放松练习结束
课堂教学。
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