人教版体育与健康三年级-体操跪跳起教案

小学体育与健康水平二《跪跳起》课时教学设计 一、指导思想与理论依据： 设计理念: 现阶段体育新课程标准中,合作交流、共同参与、自主、探究等词随处可见,这些词汇的出现 给了我们强烈的信息,设计要让孩子主动动起来的课堂,因此设计本课时,我最大限度的将时间与空间交给学 生,给予学生充分展示和发挥自我的舞台,我的教学中也一直追求者“设计以学生为主体的课堂”这一教学 理念。 二、教学内容 1.技巧：跪跳起 2.游戏：趣味爬行接力 三、单元课次 本教材拟采用 4 课时教授，本课为第 1 课时 四、教学背景分析： 跪跳起是水平二三年级技巧教学内容之一。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可 以培养坚强意志和克服困难的精神。本课内容趣味性不强，学生容易枯燥。要调动学生学习的积极性需要 教师加强课的设计，在动作技术上突出了“摆、压、提、收”四个基本动作要点。针对该教材以上特点， 本教材拟采用 4 课时教授，本课为第 1 课时，在教学中采用多种方式的体验练习，主要让学生初步掌握摆 臂制动，小腿压垫动作技术。 跪跳起的学习过程需要保护帮助，因此在共同学习中，同学之间的互帮互学和互评，游戏环节的爬行 设计兼顾了学生上下肢的协调锻炼，有利于学生获得敢于展示自我的体验，能够感受游戏与合作学习的乐 趣，有利于培养学生的团队精神。 五、学习效果评价设计 学习效果 评价等级 完成摆臂制动，小腿压垫动作连贯、协调、平稳 优 完成摆臂制动，小腿压垫动作比较连贯、协调、平稳 良好 摆臂制动，小腿压垫动作不连贯、协调、平稳 合格 动作不协调，不平稳 重点关注 六、本课特点： 教学重点：摆臂制动，脚面和小腿压垫有力 教学难点：提膝迅速，收腿要快动作协调 七、课时教学计划 年级： 三年级 人数： 40 人 时间：40 分钟 学 习 目 标 1.认知目标：通过课的设计让学生主动参与，深度学习，培养参与体育学习的兴趣。 2.技能目标：通过观察体验学习，让绝大多数学生基本了解跪跳起动作概念；能够完成跪跳起动 作，运用保护帮助方法帮助同学，锻炼学生的身体灵敏性和协调性。 3.通过学习和比赛，调动学生学习积极性，体验成功的乐趣，培养学生勇敢顽强的品质和团结协 作的精神。 内容 1.技巧：跪跳起 2.趣味爬行接力 重点 摆臂制动，脚面和小腿压垫有力 难点 提膝迅速，收腿要快动作协调 教学 结构 教学内容求 时 间 次 数 教 师 活 动 学 生 活 动 组织与 场 地 开始 部分 1. 集 合 整队 2. 师 生 问 好 3.讲解注意 事项 2’ 1 教师直接整队，检查服装，语 言引导激发学生兴趣 1. 队伍整齐精神饱满 2. 学生站成 4 列横排 3. 声音洪亮 准备 部分 1．队列队 形：转动和 原地踏步 2．热身准 备：模仿海 豹热操 头部运动 振臂运动 双脚打垫 收腹运动 踝关节运动 6’ 情景导入 小海豹穿越海滩礁石找朋友 情景激趣 小海豹热身操 学生跟随音乐进行慢 跑热身，围着预设场地慢跑 两圈后，进入垫子阵地绕垫 子 S 型跑步，待学生均匀分 布后，报数 2，学生立即 2 人一组站于垫子上面。学生 动作整齐精神饱满 热身操的时候 两人一床可折 叠垫子分居两 边 1.动作引入 小海豹出场 小海豹吃事 食物 2’ 4’ 1.教师请小海豹（学生）沿着 体操垫跪着向前移动出场，学 生跪着向前移动，肯定会想办 法，为下一步体验脚背压垫协 调发力做铺垫 2.辅助游戏练习（跪跳高） 教师导：表扬说，要请小 海豹吃鱼，让学生跪于垫上， 教师随机将手掌放于一学生 脑袋上方约 10cm 处，提示学 生说鱼到，让学生用头或者嘴 向上像海豹一样跳起来吃“食 物”看看能否用头顶到掌心。 按照分组一次在不用向上 跳起的情况下跪着向前移 动，自动体验腿和脚背同时 压垫子动作，为下一步做准 备。 学生先仔细观察老师 动作，听清要求，然后 2 人 一组，一人模仿海豹另一人 模仿喂食者，让练习学生用 头或者嘴向上像海豹一样 跳起来吃“食物”看看能否 用头顶到掌心。互相配合体 验跪跳。 脚背压垫，提膝收腹，手臂 基本 部分 完整学习 小海豹本 领大比拼 ：趣味爬行 接力 25’ 3. 跪跳起体验 教师将手掌再升高，难度 加大，提示学生有什么办法能 够迅速从跪立站起来吃到“食 物”为引出课题做铺垫 4.跪跳起练习 要点提炼：教师和同学一 起总结归纳提炼出跪跳起要 点动作关键词：摆、压、提、 收。教师做完整示范，学生观 察后教师带领学生统一口令 一起再巩固练习。 5. 保护与帮助 教师引入（保护帮助）如何让 练习者更容易起。教师请一位 学生配合讲解保护与帮助方 法，并提示学生根据要求再练 习。 6. 纠错与评价 教师将学生练习时发生的一 些错误动作集中纠正，比如： 脚背没压垫（小尾巴没有贴 地），双脚提膝不积极等等， 纠正后，学生继续练习，并要 求相互评价。 7.规则要求：分成 4 个小组， 每组 5 床垫子，小组将垫子连 接在一起形成爬行的跑道，第 一个垫子的一半作为交接区， 最后一个垫子作为要求跪跳 起活动区，要求接力者先采用 爬行预备姿势完成击掌交接， 爬行通过大约 4 床垫子的距 离到达最后一个垫子后完成 一次跪跳起动作后直线返回， 依次循环。最短时间内先完成 制动 学生进行思考和尝试体验， 教师在旁巡回观察，发现跪 跳起优秀者，找出来做示范 同时引出课题：跪跳起 认真观察，和教师一起练习 分解动作，边做边喊出动作 关键词：摆、压、提、收 练习 步骤 ：分组 自由 练 ----集中统一练----分散 再练。既摆臂制动，脚背压 垫，起跳提膝，收腹要快。 小海豹互助队 帮助一：教师站于学生面 前，左手握右手手腕，学生 双手握住教师手臂，在做跪 跳起时，教师顺手往上提， 帮助学生进行腾空。帮助 二：教师站于学生后面，双 手贴于学生腋下，在学生做 跪跳起时，双手帮助稳住学 生身体。 2 人一组，一次一人，分 2 组，相互进行完整的跪跳 起展示，并且同伴间相互给 予评价。 学生先观察教师示范，然后 协商后进行准备，要求遵守 游戏规则，学会配合，能够 加油 者获胜。 8.放松 创设情境，教师与学生一道在 音乐伴奏下，做放松练习。教 师组织学生躺在垫子上，想象 着冬日暖阳出来了晒着太阳 学生躺在垫子上随着音乐， 进行深呼吸，通过拍打，抖 动和拉伸放松腿部肌肉 结束 部分 总结点评 1’ 1．教师和学生共同点评总结 学习情况。 2．奖励优秀，安排学生归还 器材 学生积极发言课后帮助收 拾器材 自由把老师围 成一团 安全 措施 1．强调练习时的纪律，要求学生听从指挥，遵守规则，依次练习。 2．在互帮练习时，引导学生保护帮助部位正确，注意安全。 3．在跪跳起动作不能完美完成时候注意提醒学生落地要蹲撑，不要跪撑。 场地 器材 1.音响 1 个 2.垫子 20 床 3.标志桶 10 个 预计 练习 密度 平均心率：120±10 次/分 练习密度：50±5%