第一次扭伤脚

第一次扭伤脚俗话说“伤筋动骨一百天",我也不幸中招,可怜的左脚动也不能动，虽然只是扭伤，但也只能在家静静地休养。事情发生在8月13的晚上，我和小伙伴们在滨河广场自由地玩要。这时,一个小伙伴飞快地爬上了一条布满鹅卵石的斜坡路，我见状，也跟着爬了上去。正当我想着怎么从这下去时,我看见小伙伴像火箭似的冲了下去,我紧随其后，张开双臂，像滑翔机一样飞奔出去,可是却一不小心被鹅卵石摔了个“狗啃泥”,我一屁股坐在地上，喊到：“啊!脚好疼。”我咬着牙,眉头紧皱,眼泪似乎也要溢出来了,我紧紧地握住脚踝，一动都不敢动。在小伙伴们的搀扶下,我回到了家,妈妈赶紧用水块帮我冷敷，这滋味真是让人痛苦不堪，冰冷至极。我懊恼地说:“早知道,我就不去玩了。”妈妈温柔地对我说:“不是你不该去，是你没保护好自己。”听了妈妈的话，我不好意思的点了点头。这件事让我明白，无论做什么事情，都不要鲁莽，要增强自我保护意识。