第三单元 家中的安全与健康
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吃饭
有讲究
饭前洗手讲卫生
猜一猜
两棵小树十个杈,
不长叶子不开花,
能写会算还会画,
天天干活不说话
。
(
打一人体部位
)
吃饭前我们先要做什么事情呢?
吃饭之前先洗手
手心
对手背沿
指缝相互摩擦,交换进行
掌心相对,手指
并拢相互摩擦
掌心相对,双手
交叉沿指
缝相互摩擦
一手握另一手大拇指旋转摩擦,交换进行
弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转
摩擦,交换
进行
搓洗手腕,
交换进行
怎样洗手才干净?
儿歌
小手是个宝,
做事不能少。
饭前要洗手,
千万别忘掉。
合理膳食身体好
人
是铁,饭是
钢
你喜欢吃哪些食物呢?
蔬菜
水果
肉、蛋
类食物
奶、豆类食物
谷类食物
牛奶大豆都是宝,常吃结实又健康
。
蔬菜水果不能少,抵抗力强身体好
。
五谷杂粮要吃饱,提供能量精神好
。
鱼、肉、
蛋本领
强,能为头脑来帮忙
。
饮食健康
常识
看
故事并
思考
小阳做得对不对?为什么
?
我们应该怎么做
?
小阳做得对不对?为什么?
我们应该怎么做?
去去
去,我不愿和你们交朋友!
阳阳,我们交个朋友吧!
通过故事,你们学会了什么?
我就爱吃肉
肚子又不舒服了!
我就爱吃肉
你以后要多吃蔬菜和水果。
我们是好朋友了!
1
2
3
4
偏食、挑食可不好哟!
我们
为什么要吃各种各样的食物呢?
膳食宝塔
营养均衡身体好
五谷杂粮要吃饱,
充满能量精神
爽
,
水果蔬菜不能少,
抵抗力强
有营养
,
鱼、肉、蛋要适量
,
少吃肥肉和
油类,
牛奶豆类都宝贵,
合理搭配真美味
。
吃了这些食物有什么后果?
长芽的土豆
吃了这些食物有什么后果?
烂橘子
吃了这些食物有什么后果?
毒蘑菇
吃许多这样的食物会有什么后果?
油炸食品
吃许多这样的食物会有什么后果?
高糖饮料
吃许多这样的食物会有什么后果?
方便食品
怎样才能让健康伴我们成长呢?