人教版体育与健康四年级-快速跑教案设计

1 教学设计：加速跑设计教案 教授年级：四年级三班 课时：第一课时 1.加速跑练习 2.游戏：迎面接力赛 1.认知目标：使学生初步了解正确的摆臂姿势和途中跑的技术方法，四肢协调用力。 2.技能目标: 80%的学生初步掌握摆臂姿势和途中跑不低头眼平视。 3.情感目标：培养学生积极参加集体活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。 重点：跑动时协调用力，呼吸自然有节奏，步幅均匀。 难点：摆臂自然，蹬地有力。 教学 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场 地、 器材 安排 时间 安排 开 始 部 分 一、集合整队、清点人数 二、师生问好 三、宣布本节课内容 四、检查学生着装、安排见 习生 1.迅速集合站 队、各排依次报 数 2.向老师问好 3.认真听讲本课 学习内容及要求 4.检查服装、见 习生出列 1.整理队伍、清点人数 2.师生问好 3.宣布上课内容及上课 的要求 4.安排见习生 5.强调上课安全 组织形式： ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：认真听讲、做到快、 静、齐 2 分 钟 准 备 部 分 一、慢跑热身喊数游戏 二、徒手操 1 头部运动 2 扩胸运动 3 体转运动 4 腹背运动 1.在老师的带领 下跟着节拍活动 全身关节， 2.动作到位，整 齐有序 1.老师喊节拍，镜面示 范带领学生做准备活 动。 2.及时提醒下动作到 位。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 5 分 钟 2 5 弓步压腿 6 侧压腿 7 手腕踝关节 要求：充分活动身体各部 位，迅速进入上课状态 基 本 部 分 一、引入课堂 二、学习快速跑的基本动作 动作要领：后蹬腿充分蹬 直，摆动腿积极向前摆动， 量比以肩为轴积极前后摆 动，放松而有力，上体尽量 保持直立，上下肢协调配 合，以最快的速度跑完全 程。 易犯错误：后蹬无力，步幅 小步频慢。 纠正方法：原地小碎步，原 地更高抬腿、原地弓步跳。 30 米绕杆接力比赛 1.提出问题，举 手回答。 2 学生自我展 示。 1、情景教学：你们知 道我国现在跑的最快的 运动员是谁？ 2 引入本节课的教学内 容。 3 组织学生进行跑的专 项练习， 原地摆臂练习 原地高抬腿练习 练习小步跑练习 原地弓步跳 4、20 米加速跑两组 5、30 加速跑 1 组 老师宣布比赛规则组织 学生分组进行接力赛。 组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：积极主动参与，认真 自主模仿练习 组织形式： ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ▽ 标志 桶若 3 分 钟 10 分 钟 8 分 钟 3 ○○○○ ○○○○ 干 8 分 钟 结 束 部 分 1.放松活动 2.集合整队 3.课堂小结 4.布置课后练习 5.宣布下课，师生再见 1.在老师的带领 下进行放松活动 2.认真听讲，积 极回答问题 3.向老师再见 4.组长帮助老师 回收器材 1.教师带领学生在进行 放松 2.对本堂课的学练情况 进行总结和评价 3.布置课后练习 5.师生再见，回收器材 组织形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：充分放松身体，认真 听讲 音响 一台 4 分 钟