人教版三_四年级体育与健康6.2.5小足球脚内侧运球教案

1 《足球脚内测运球》 教 材 足球脚内侧运球 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位 难点：推拨球动作的力度 学习 目标 1、参与目标：学生能积极参加体育课的学习，并利用场地器材进行身体练习。 2、技能目标：初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求。 3、身体目标：发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性。 4、心理目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精 神。 课的 结构 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 次 数 时 间 准 备 部 分 10´ 一、课堂常规： 1.学生成六路横队 2.师生问好。 3.教师宣布本课练习内 容及要求。 同学们好！ 讲解注意事项。 听 铃 声 散 点 集 合。 充满激情 地说： “老师好！” 集中注意力，认 真听讲。 组织：散点式队列 * * * * * * о о о о о о * * * * * * о о о о о о * * * * * * о о о о о о * * * * * * о о о о о о 要求： 认真听讲。 2´ 二、准备活动： 1.绕场行进：形行进。 2.做操： （1）.活动各个关节； （2）.压腿 （3）、活动膝、腕、 踝关节。 （4）.扩胸运动； （5）.振臂运动； （6）.腹背运动； 3.1 分钟跳短绳 4.五步拳 口令 指挥 和学 生 一起练习。 教师示范，领做， 和学生一起练习。 随老师口令进行 练习。 仔细观察，跟随 老师练习。 要求：不掉队， 不串位。 组织：队形。 同上 要求：动作整齐， 节奏鲜明，活动开 全身各关节、肌肉。 4 × 8 拍 8´ 2 基 本 部 分 31´ 一、足球：脚内侧 运球 动作要领： 运球时，支持脚稍 向前跨，踏在球的前侧 方，膝关节稍弯屈，上 体前倾并向里转。随着 身体的向前移动，运球 脚提起，用脚内侧推球 的后中部。在改变方向 时，经常是用两只脚交 替拨球。 1、讲解示范脚内 侧传 接球 的动 作 要领。 2、组织学生直线 运球练习：将学生 分成两队，对面站 在篮球场端线处， 第一 人运 球至 对 面端线，将球交给 对面 第一 人依 次 进行 直线 运球 练 习。 3、脚内侧运球绕 “8”练习：两人 一组，一个人练的 时候，另一人注意 观察他的动作，练 习间 歇的 时候 相 互指 出优 点与 不 足。 4、脚内侧运球绕 “Z”形障碍：将 学生 分成 两队 迎 面站 立， 间隔 两 臂，成一组“Z” 形障碍，运球人次 运球 从两 队队 员 身后经过，站到队 尾，每人一次。 5、尝试性练习： 一对一运、抢球。 1、认真观看示 范。 2、练习直线运 球。 3、脚内侧运球绕 “8”练习。 4、脚内侧运球绕 “ Z ”形 障碍 练 习。 5、两人一球，一 人 用 脚 内 侧 运 球，另一人在一 侧消极抢球，运 球人侧身掩护运 球。 组织： 2、 * * * * * * * * 3、 4、 要求： 1、认真听讲、观摩。 2、参与积极，充分发 挥自己的聪明才智。 3、加强合作，发挥集 体主义精神。 4、注意安全，防止受 伤事故发生。 20´ 1´ 4´ 5´ 6´ 4´ 3 课的 结构 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 次 数 时 间 基 本 部 分 31´ 二、游戏：鸭子赛 跑 方法：将学生分成 人数相等的若干队，成 纵队站立在起点线后， 各队间隔 4 米，在各队 的正前方 15 米处，插 一面小旗（或其它标志 物）作为回转点标志。 各队排头半蹲，用大腿 夹住一个足球。 教师发令后，各队 排头立即夹住球前跑， 跑至回转点绕过小旗 再跑回本队，将球交给 第二人照此方法再做， 直至最后一人做完为 止，先完成的队为胜。 1、讲解游戏 方法和规则。 规则：（1）、 只许跑，不许用双 脚跳。 （2）、球在腿 中慢慢下滑时，可 以用手调整位置， 但要在原地调整， 不能边跑边调整。 （3）、球在中 途掉了，要在原地 捡起夹好后再跑， 不许边夹边跑。 2、组织学生 练习。 3、师生同评。 1、准备游戏。 2、根据规则尝试 游戏学练。 3、勇于展示，团 结协作，共同分 享游戏乐趣。 4、在评价中总结 得失。 组织：分为 4 组（间 隔 4 米）练习。 15 米 要求：1、积极参加游 戏。 2、团结合作，互相鼓 励。 3、注意安全，防止受 伤事故发生。 2 次 11´ 结束 部分 4´ 1、放松整理。 2、教师小结。 3、归还器材。 4、师生再见。 1、带着学生做放 松活动：原地拍打 上下肢、弹腿。 2、指导学生小结。 3、表扬学生的各 种积极态度。 4、组织收还器材。 1、模仿教师的动 作，稳定情绪， 恢复身心。 2、小组归纳总 结。 3、收还器材，行 礼解散。 组织：圆形队形。 要求：身体放松。 2 × 8 拍 3´ 1´ 场地 器材 篮球场 足球：21 个 小红旗：4 面 4 运动 负荷 （心 率曲 线）