1
小学体育与健康课《立定跳远》教学设计
学校:盐亭县茶亭小学冯昆伦 班级:四年级
指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参
与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展。
设计理念 通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的
能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。
教学内容 立定跳远
教学目标
1、通过学习 90%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练,发展学生弹跳力和身体协调性。
3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会成功的喜悦。
教学重点、难点
重点:向前上方摆臂要迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作要连贯,蹬摆的协调配合。
课
的
部
分
相应目标 教学内容 时
间
次
数
组织教法及教学措施
教师活动 学生活动 组织、要求
开
始
部
分
培 养 纪 律
意识,并在
此 过 程 中
养成自信、
自律习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要
求。
2
分
钟
1、师生问好。
2、宣布本次课内容
和要求。
1、体育委员
整队,向老
师 报 告 人
数。
2 、 集 队 迅
速,队伍整
齐。
3、师生问好
一、整队集合:四
列横队。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●体委
△教师
要求:快、静、齐。
准
备
部
分
一、队列练习
立正、稍息、向右看—齐、
向前—看、向左—转、向右
—转向后—转
二、准备活动
2
分
钟
5
分
钟
4X
8
拍
1、提出队列练习要
求。
2、 喊口令带学生
做准备活动。
3、 讲解示范协调
性练习动作。
1、认真听老
师 讲 解 示
范。
2、按要求做
准备活动。
一、整队集合:四
列横队。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△ 教师
要求:精神饱满,动作
到位。
2
培 养 学 生
集 中 注 意
力,发展弹
跳力,锻炼
快 速 反 应
和协调、敏
捷等素质。
三、热身活动
1 跳跃小游戏“单腿跳跃”。
3
分
钟
1、把学生分成人数相
等的四组纵队站立。
教师讲清游戏规则。
游戏规则:哨声一响,
各队排头开始起跳,
绕过凳子后换脚起跳
回原地。第二个出发
者要与回来的同学单
手击掌,方可出发。
以此类推,以最先完
成的队为胜。注意不
要撞到凳子及同学。
1 、 哨 声 一
响,各队排
头 开 始 起
跳。哨声一
响,各队排
头 开 始 起
跳,绕过凳
子后换脚起
跳回原地。
第二个出发
者要与回来
的同学单手
击掌出发。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
基
本
部
分
(
2
5
分
钟
)
相应目标 教学内容 时
间
间
次
数
组织教法及教学措施
教师活动 学生活动 组织要求
掌 握 立 定
跳 远 的 基
本 动 作 要
领,动作要
领。(一摆、
二蹬、三跳
起,快速蹬
地展身体。
)
提 高 学 生
的 协 调 性
与 灵 敏 性
的发展。
培 养 积 极
参与精神,
养 成 合 作
意识。
一、教授立定跳远
1、讲解并示范其动作要领,
2、学生分成四组,原地做一、
二、三“三拍法”摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起练
习。落地时前脚掌,落地轻
巧。
4、学生分小组练习立定跳
远,4 人一组,设置障碍跳。
5、学生分组练习,不设置障
碍,每小组出 1 名同学,进
行课堂教学比赛。
2
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
11
X4
组
4~8
次
4~8
次
每
人
2
~
3
次
每
人
2
1、讲解并示范
其动作要领。
2、教师巡视,
对动作和节奏
不对的进行纠
正指导。
1、学生倾听,
观看。
2、、学生分成四
组,做一、二、
三“三拍法”摆
臂练习。
2、学生做摆臂
向上跳起练习。
落地时前脚掌,
落地轻巧。
3、学生分小组
练习立定跳远,
4 人一组,设置
障碍跳。
4、学生分组练
习,不设置障
碍,每小组出 1
名同学,进行课
堂教学比赛。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△ 教师
分成 11 个组练习。
● ●
●
●△教师
每小组出 1 名同学,
进行课堂教学比赛。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
3
6、优秀生展示、点评、小结。
讲解正规立定跳远比赛的规
则。(把学生带到地面上画有
长度的地方展示。)
3
分
钟
~
3
次
4
次 /
人
3、优秀生展示、
点评、小结。讲
解正规立定跳
远比赛的规则。
学生比赛 △教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
学生展示 △教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
结
束
部
分
全 身 心 放
松,愉悦身
心。
1、放松运动。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材,师生再
见。
5
分
钟
1、带领学生做放
松运动。
2、对本次课进行
总结,并提出要求
及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着
教师一起做
放松运动。
2 、 收 拾 器
材。
组织队形:
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△ 教师
要求:全身心放松。
场
地
器
材
1、 100 米跑道
场地:运动场场
器材:垫子 10 个,标志筒(椅子)4(把)
个。 录音机 1 台。
安
全
保
障
1、合理布置场地。
2、准备活动充分。
3、保护措施到位。