立定跳远计划设计
制作单位: 新都区大丰小学
姓名 性别 出生年月 职称
设计者 黄碧霞 女 1980.05.25
指导者 蒋丽 女
指导者 张彪 男
教学案例标题(单元/模块学习内容名称):立定跳远
适于年级/学段: 水平二
建议学时数:3
一、教学设计(单元/模块,先用文字概述以下几点然后填表):
1、教学目标:
参与目标:让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
技能目标:通过教学,激发学生学习跳远的兴趣,并掌握立定跳远的动作。
身体健康目标:发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
心理健康和社会适应目标:培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品
质。
2、教材分析:
二年级学生具有爱玩和好奇心强、学习积极性很高、勇于竞争、自我表现欲
强等心理特点,但自制力和理解力相对较差,情绪变化大,集中注意力时间短,
但他们活泼好动,注意力的指向性较弱,喜欢在户外做游戏和玩耍,认知和技能
尚处于较低水平,团结协作意识不强。但学习新知识的速度快,模仿能力强,敢
于发表自己想法,具备一定的探索知识、自主创新的能力。
3、学情分析:
本单元是选用 “立定跳远”作为新授内容,同时本单元是选用 “立定跳远”
作为新授内容,同时搭配了投掷和跑的游戏,利用跳绳和小垫子等物体作为主要
器材,通过器材使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。
4、设计思路:
搭配了投掷和跑的游戏,利用跳绳和小垫子等物体作为主要器材,通过器材
使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。
5、教学手段、方法
讲解示范法:准确的动作示范,能吸引学生学习的积极性和主动性
学生喊练教学法:提高学生对跳绳的节奏感
设立挑战法:激发学生的兴趣,在挑战中去体验成功的快乐
互帮互学教学法:通过学生团体的相互辅导,目标明确地掌握所学内容,培养学
生的团队精神
6、计划安排见下表
单元/模块课题:立定跳远
总体目标:参与目标:让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
技能目标:通过教学,激发学生学习跳远的兴趣,并掌握立定跳远的动作。
身体健康目标:发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
心理健康和社会适应目标:培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法
预计练
习密度
与强度
第一课时 双 脚
同 时
用 力
蹬 地
起跳
重点:通过双
脚起跳的学习,
发展学生协调
性、团结协作和
自我挑战的精
神。
难点:对学生兴
趣的调动
1、全 体 学 生 积 极 参
与,使 90%的学生在
不断的挑战中体验
到成功的快乐。
2、通过练习使 80%的
学生能够做出双脚
同时用力起跳动作
1、在准备部分融入
游戏
2、教师讲解示范
3、学生喊练
4、设立挑战
5、互帮互学
40%-50%
大
第二课
时
掌 握
连 续
立 定
跳 远
的 方
法
双脚同时用力
蹬地起跳,落地
时屈膝缓冲,轻
巧着地。
难点:身体上下
肢的协调配合。
通过本课教学,80%以
上的学生能够掌握连续
立定跳远动作
1、教师讲解示范
2、学生喊练
3、变速教学
4、互帮互助
30%-40%
大
第三课时 落 地
时 屈
膝 缓
冲,轻
重点:上下肢协
调配合。
难点:掌握立定
跳远的方法
1、引导学生积 极参与
到立定跳远 活动中
来,并能做出落地时
屈膝缓冲,轻巧落地
1、教师讲解
2、互帮互助
3、小组合作
4、分组展示
40%-50%
中
(以上表格不够自行添加)
二、教学设计(上述计划中其中的一课时)
教授年级:二年级
课时:第一课时
教学内容:双脚同时用力起跳
教学目标:
1、参与目标:全体学生积极参与练习,通过教师讲解示范、设立挑战、学生互帮互学、交换
队友等方式,使 90%的学生在不断的挑战中体验到成功的快乐。
2、技能目标: 80%以上的学生能做出双脚起跳的动作
3、身体健康目标:通过游戏使学生能够掌握双脚起跳的动作,使其耐力、力量、速度、灵敏
与协调等身体素质得到发展。
4、心理健康和社会适应目标:学生听讲解、看示范时不讨论与教学无关的话题,培养规则意
识,有 80%的学生通过完成动作,达到成功的体验,通过交换同伴的学习方式为自己的进步感
到喜悦。在分组练习中,大部分同学能关注同伴的动作技术,并有 2/5 的学生帮助同伴完成,
有 4/5 的学生为同伴的精彩表现或进步而喝彩。
教材重、难点:
重点:双脚同时用力蹬地起跳,落地时屈膝缓冲,轻巧着地。
难点:身体上下肢的协调配合。
教学
阶段
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求
场地、器材
安排
时
间
安
排
开始
部分
1、集合整队,清
点人数,宣布本课
内容
1、提出本课
学习内容
1、认真听讲
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●●●●●●
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△
足球场 1
巧 着
地
2、提高学生下肢肌肉、
关节、韧带的功能及
身体的协调性。培养
学生探究意 识及团
结合作的精神。
准备
部分
健身操
小样 vs 灰太狼
1、教师带领
学 生一 起热
身,语言鼓励
学生。
2、教师教,
由 慢热 身到
快
1、学生认真模
仿教师动作练
习,保持队列
整齐
要求:注意力
集中
2、学生跟做,
跟老师一起喊
节奏
● ● ● ● ●
●
● ● ● ● ●
●
● ● ● ● ●
●
● ● ● ● ●
●
△
足球场 9
基本
部分
立定跳远
重点:
双脚起跳
难点:
落地屈膝缓
冲
单脚起跳双
脚落地
重点:
教法:
情境法、
提示法
指导法、
示范法
讲解法、
分解教学法、
评价法
教学过
程:
1、情境
导入复习立
定跳远
2、分组
练习
3、教师
指导评价
4、教师
小结
教学过
程:
1、语言
学法:
分组教学
法
自主学习
法
练习
法 观察法
模仿
法 对比法
练习过
程:
1、复习已
学基本动作
2、展开练
习
3、接受教
师评价并改正
动作
练习过
程:
1、学生领
会新动作
2、利用对
比说出动作名
称
3、练习单
脚起跳双脚落
地
●● ●● ●
●
●● ●● ●
●
△
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
△
足球场
2
8
有力脚起跳
难点:
落地屈膝缓
冲游戏:齐心协力
导入教师示
范新动作
2、利用
对比引导学
生自主说出
本课的学习
内容
3、组织
学生练习上
一步单脚起
跳双角落地
4、教师
指导评价
5、教师
示范新动作
6、练习
法
a、走三
步单脚起跳
双脚落地练
习
b、引导
尝试跑三步
单脚其跳双
脚落地练习
7、分组
比赛
8、巩固
提高阶段
a、引导
学生尝试跑
五步单脚起
跳双脚落地
的动作
b、不同
层次的学生
自主练习
9、选优
示范
10、评价
法
11、总结
4、接受教
师指导并改正
动作
5、 学习
观察新动作
6.、学习
新动作
7、展开自
主练习
8、能力分
组练习
9、优秀同
学展示动作
10、接受
教师评价
学法:
观察法、
互评法
游戏法、
练习过
程:
1、进入情
境
2、认真领
会
3、展开比
赛
4、接受评
价
2 人一组散点队形
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△
●●●
●●●
●●●
●●●
① ②
△
●●●
●●●
●●●
●●●
③ ④
足球场
10
5
法
a、布置
课后作业
教法:
讲解法、
裁判法
评价法、
合作法
教学过
程:
1、 情
境导入游戏
2、提出
要求
3、组织
比赛。
4、评价
法
5、总结
法
结束
部分
1、放松
2、按摩与交流
1、在音乐的
伴奏下老师
领做
2、教师提示
按摩手法和
部位。
1. 随 音 乐 跟
老 师 做 模
仿练习,充
分 放 松 身
体,使身心
迅 速 恢 复
平静状态,
为 上 好 下
一 堂 课 做
准备。
2、相互按摩,
相互交流心得
体会。
● ● ● ● ●
●
● ● ● ● ●
●
● ● ● ● ●
●
● ● ● ● ●
●
△
足球场 5
预计
运动
量
次数
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0
5 10 15 20 25 30 35 40 时间