课题 人类重要的营养物质
教
学
目
标
(知
识、
能
力、
情感
态度
价值
观)
1.知识与技能
(1)了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六类物质。
(2)了解蛋白质、糖类、油脂、维生素、氨基酸、淀粉等物质对生命活动具有
的重要意义。
(3)知道某些物质如一氧化碳、甲醛、黄曲霉素等有损人体健康。
2.过程与方法
(1)根据几类营养素对人体的作用及其食物来源,学习比较归纳法。
(2)通过学习几类营养素的有关知识,使学生学会用理论去指导实践。
教
材
分
析
教学
重点
食物中包含的营养素以及这些营养素的构成、对人体的作用等。
教学
难点
食物中包含的营养素以及这些营养素的构成、对人体的作用等。
板书
设计
示意
框图
教学过程设计(重点体现学校课改精神、学案的使用,含教学步骤、小结) 二次备课(手写)
(一)创设情境,导入新课
提问 古人云:民以食为天。这说明食物的重要性。看看老师带来的常
见食物,人们为什么要摄取食物?
讲解 指出食物中主要含有蛋白质等六大类营养物质,它们是人体
进行新陈代谢、生长发育以及维持生命和健康不可缺少的物质。这些物质对
人体究竟有何作用呢?这节课就让我们来一起探究。
复习回顾,课前热身
1.学生调查常见的食物有哪些?
2.常见的食物中含有哪些营养?
(二)合作交流,解读探究
活动 1:
展示 学生调查的食谱和老师准备的食物。
讨论 不同食物所含主要营养物质不同。
归纳 常将食物中的蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等
六大类物质称为营养素。
一、蛋白质
活动 2:
阅读 教材第 88-90 页。
想一想 1.什么是蛋白质?
2.哪些植物含丰富的蛋白质?
3.蛋白质由什么构成?
4.蛋白质对人体的作用?
5.血红蛋白的作用和形成。
6.酶是蛋白质吗?有什么作用?
归纳 1.蛋白质是构成细胞的基本物质,是肌体生长及修补受损组织的
主要原料。
2.含丰富蛋白质的物质有:动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角等和植物的
种子。
提示 大豆、花生的种子含丰富的蛋白质。
3.蛋白质是由多种氨基酸构成的极为复杂的化合物,相对分子质量很大。
4.蛋白质对人体的作用:
提示 1.成人每天需要蛋白质 60g—70g,处于生长发育期间的青少年
需要量更大。
2.每克蛋白质完全氧化放出约 18kJ 的能量。
3.血红蛋白的作用:在吸入氧气和呼出二氧化碳的过程中起着载体的作
用。
点拨 血红蛋白+O2→氧合血红蛋白→血红蛋白+O2
血红蛋白的形成:由蛋白质和血红素构成的。
酶是蛋白质,是生物催化剂,能催化生物体内的反应。
点拨 一种酶只能催化一种反应,且在体温和接近中性条件下进行,
活动 3:
讨论 1.为什么吸烟有害健康?
2.有人用甲醛水溶液来浸泡水产品并出售,这样做有什么危害?
点拨 1.香烟的烟气中含有有毒物质,其中就有一氧化碳。血红蛋白能
与一氧化碳结合,而且结合能力很强,是氧气的 200 倍。结合了一氧化碳的
血红蛋白不能再与氧气结合,人就会缺氧窒息死亡。
2.甲醛能和蛋白质发生反应,破坏其结构,使其变质。
投影 吸烟带来的危害。
小结 1.青少年不能吸烟。
2.甲醛有毒,不可用来浸泡水产品。
二、糖类和油脂
活动 4:
设问 六大营养素中除蛋白质外还有哪些富含能量?
阅读教材第 91-93 页。讨论交流
表 12—1
糖类 油脂
分 类 及
重要
化学式
淀粉:(C6H10O5)。
葡萄糖:C6H12O6
蔗糖:C12H22O11
油、脂肪
每 克 完
全 氧 化 放 出
多少能量
17.2(kJ)(葡萄糖) 39.3kJ
主 要 食
物种类
白糖、冰糖和红糖、稻、麦、
马铃薯。
花生油、豆油、
菜籽油、牛油和奶油
对 人 体
作用
C6H12O6 十 6O2
6CO2+6H2O(放热,供集体活动和
维持恒定体温的需要)
重 要 的 供 能 物
质,人体备用能源
点拨 1.白糖、冰糖和红糖主要成分为蔗糖,使食品中常用甜味剂。
2.常温下,植物油呈液态,称为油;动物油脂呈固态,称为脂肪。
二者合成油脂。
3.正常情况下,食物供给的能量中,60%—70%来自糖类,20%—
25%来自油脂。
4.一般成人体内贮存约占人体质量 10%—20%的脂肪。它是维持
生命活动的备用能源。
活动 5:
投影 优质大米和霉变大米。
体验 大米、花生、面粉、玉米、薯干和豆类等应贮存在干燥通风
的地方。
三、维生素
活动 6:
讲解 营养素蛋白质、糖类、油脂富含能量,但营养素中也有不含
能量的;但对健康也很重要,如:维生素。
阅读 教材第 93-94 页。
想一想 1.维生素对人体有什么作用?
2.哪些食物含有丰富的维生素?
3.缺乏维生素 A,会引起什么病?
4.缺乏维生素 C,会引起什么病?
归纳 1.维生素对人体的作用:调节新陈代谢、预防疾病、维持身
体健康。
2.含有丰富维生素的食物:水果、蔬菜、种子植物、动物肝脏、肌
肉、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶。
3.缺乏维生素 A,会引起夜盲症。
4.缺乏维生素 C,会引起坏血病。
强调 1.维生素有 20 多种,多数在人体内不能合成,需要从食物
中摄取。
2.人体需要维生素的量很小。
小结 多吃蔬菜、水果,增加维生素,预防疾病。
(三)总结反思,拓展延伸
通过本节课学习,了解了人类重要的营养素有六种即蛋白质、糖类、油
脂、维生素、无机盐和水。得到的启示:为了人体健康应合理安排食谱,不
能养成偏食的习惯。
作业
布置
课后
反思