20—20学年度六年级体育第一学期教学进度表20年9月周次教材内容教学要求课次主备人一体育与健康常识了解1 队列队形练习掌握2体育游戏积极投入3二前滚翻掌握1跳绳游戏掌握2不同姿势的起跑练习初步掌握3三不同姿势的起跑练习发展快速跑1蹲踞式起跑初步掌握2跳跃练习学会跳跃动作3四前滚翻掌握1后滚翻掌握2跳山羊掌握3五篮球基本技术（一）掌握1篮球基本技术（二）掌握2篮球基本技术（三）掌握3六排球游戏：快乐的搬运工形成团队配合1排球游戏炸“碉堡”激发练习兴趣2正面双手垫球游戏：运球比多基本掌握3七足球颠球掌握1脚背正面运球掌握2脚背内侧运球掌握3八跑的专门性练习（一）掌握1跑的专门性练习（二）掌握2跑的专门性练习（三）掌握3九健美操游戏找自己同类小动物培养正确姿势1蹲踞式跳远行进间三种转法逐步掌握2技巧：肩肘倒立逐步掌握3十脚内侧踢地滚球掌握1脚内侧踢球掌握2足球打靶游戏掌握3十一篮球基本技术（四）掌握1篮球基本技术（五）掌握2篮球基本技术（六）掌握3十二50米全程跑基本掌握1素质练习：后蹬跑提高素质2小篮球原地运球游戏挑战应战基本技术3十三双脚夹球前滚翻提高滚翻能力1双腿夹物后滚翻提高滚翻能力2连续前滚翻、后滚翻成直线提高滚翻能力3十四前滚实心球掌握1前抛实心球掌握2后抛实心球掌握3135
十五跳跃：蹲踞式跳远基本掌握1跳跃：蹲踞式跳远技巧：肩肘倒立熟练掌握2考核：蹲踞式跳远考核评定3十六乒乓球颠球掌握1对墙打掌握2发球掌握3十七往返跑游戏掌握1游戏掌握2游戏掌握3十八障碍跑：40米内通过3—4个障碍初步学会1耐久跑：1000——1200米提高耐力2耐久跑：定时跑（3—5`）提高耐力3135
体育内堂理论课电子讲稿年级六年级主备人执教人20-20学年上学期第一周1课次教材内容：(室内课)1：引导课，体育常识。本课题目：游戏是儿童的良师益友认知目标：通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。技能目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。情感目标：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。一、师生问好：二、宣布本次课的内容和任务：三、讲解本学期体育课的要求和任务内容。要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。四、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使心情愉快。5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。五、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。要求：1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。六、总结本次课的情况。下课。个性化修改教学反思：135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容队列队形练习课型新第一周2课次教材内容队列队形练习课的任务1、通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，2、使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、体育委员整队、报告人数2、师生问好、检查服装3、宣本课内容、安排见习生5’组织xxxxxxxxxxxxxxxx☆要求：1、背风、背阳、背障碍物2、快、静、齐、基本部分30’一、队列练习1、立正教学重点：①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神2、稍息教学重点：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间3’3’组织队形：同上教法：1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。要求：分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。教学方法：同立正教法：1、按要领反复练习转头2、教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。135
3、整齐：向右看—齐教学重点：①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正，左右一线④间隔跳高符合要求4、报数教学重点：①报数准确迅速②声音短促宏亮5、解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，6、集合教学重点：①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，②静—集合时不说笑，不打闹，③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。7、向左（右）转教学重点：3’4’4’4’3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。教法：1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数，3、通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字。稍息时，先立正，然后迅速离开原位，教法：1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进，3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛教法：1、示范讲解动作方法。2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转---”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”135
①转体时上体正直，重心稳。②轴心脚明确③方向正④两腿挺，并腿齐9’的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。结束部分5’1、小结2、放松3、布置作业4、收回器械5、师生再见1’1’1’1’1’组织xxxxxxxxxxxxxxxx☆场地器材课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容体育游戏课型新授第一周3课次教材内容体育游戏：方阵拉绳课的任务１、通过体育游戏的学习，让学生在轻松愉快在活动中锻炼身体，提高力量和耐力等身体素质。2、学习游戏的方法与规则，培养学生创新思维能力和主动学习的能力。3、培养学生自主学习的良好习惯，在活动中培养出良好的合作行为和勇敢、果断的意志品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、慢跑400—600m2、徒手操。3、教师引导下的集体练习 2’3’3’2x8拍组织：××××××××××○○○○○○○○○○△要求：1、教师语言要清晰。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分27一、复习夺球战1、根据上一节课情况做强调2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。组织：×××××⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙135
基本部分二、游戏：方阵拉绳1、讲解游戏的动作方法。动作方法：个对人数相等，每次参加一人。四脚绳圈上的人用力往外拉，力求触及到小木凳，谁先触及到为胜，得一分。比赛完得分多的为胜。2、讲解规则和要求。3、按实力进行分组，组织进行练习。重点：1、听口令一起用力。2、不得故意丢放绳圈组织：××××××××××××××××××××教法：1、教师讲解动作方法和要求。2教师巡视指导，语言提示。3教师做正确评定胜负。要求：1、学生认真听讲游戏规则。2、认真练习注意安全。3、学生练习比赛。要求：1、认真听讲，精神饱满。2、下课。结束部分5’一、放松；（听音乐）二、小结；1、总结本次课的情况。2、下课。3、还器材组织：××××××××××○○○○○○○○○○△场地器材田径场、长绳、木凳教学反思学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期135
教材内容前滚翻课型新第二周1课次教材内容技巧：前滚翻课的任务1、学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。2、学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。3、培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、体育委员整队、报告人数2、师生问好、检查服装3、宣本课内容、安排见习生二、准备活动：第一节：上肢运动第二节：伸展运动第三节：扩胸运动第四节：踢腿运动1’1’1’1’1’4x84x84x84x8组织xxxxxxxxxxxxxxxx☆要求：1、背风、背阳、背障碍物2、快、静、齐、组织XXxxxxxxXXxxxxxx☆要求：动作整齐有力基本部分30’前滚翻蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。重点：两腿迅速蹬直；（1）难点：团身紧。20’组织形式：135
基本部分游戏：（跳垫子游戏；）规则：1、 必须前一个完成之后下一个才能开始。2、 垫子倒后要扶起后再跳。10’要求：1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、尝试做前滚翻直腿坐起。教法：1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。2、教师做完整动作示范。3、教师给学生个别指导。组织xx∧∧∧xx∧∧∧要求：1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、学生自我创编练习。教法：1、教师布置的场地练习。2、教师的指导下，学生进行跳跃练习3、教师给学生个别指导。135
结束部分5’1、小结2、放松3、布置作业4、收回器械5、师生再见1’1’1’1’1’组织xxxxxxxxxxxxxxxx☆场地器材海绵垫子6块课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容跳绳游戏课型新第二周2课次教材内容1、跳绳。2、游戏：拼图接力课的任务1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团队精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、体育委员整队、报告人数2、师生问好、检查服装3、宣本课内容、安排见习生二、准备活动：第一节：上肢运动第二节：伸展运动第三节：扩胸运动第四节：踢腿运动1’1’1’1’1’4x84x84x84x8组织xxxxxxxxxxxxxxxx☆要求：1、背风、背阳、背障碍物2、快、静、齐、组织Xxxxxxxxxxxxxxxx☆要求：动作整齐有力基本部分30’一、花样跳绳1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。①比比哪组跳法新颖？②比比哪组学得快？③在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。④“跳绳小英雄”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。12’组织：Δ教法：1、老师讲解练习要求。2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。要求：创新跳法并学习。重点：动作灵活、手脚协调。难点：发挥想象，锐意创新135
二、自己利用手中的绳进行玩乐。（如：双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……）二、游戏：拼图接力1、2、3、4、10’8’组织：散点。教法：引导学生愉快的玩绳。要求：创新玩法、积极投入。组织xx→xx→oo→oo→教法：四路纵队，依次跳绳到终点，在指定区域内用跳绳摆放各种图形，迅速跑回，以时间快、图形新颖有创意为胜。要求：积极创新，大胆展示。结束部分5’1、小结2、放松3、布置作业4、收回器械5、师生再见1’1’1’1’1’组织xxxxxxxxxxxxxxxx☆场地器材课后小结学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容不同姿势的起跑练习课型新授第二周3课次135
教材内容不同姿势的起跑练习课的任务1、通过本节课的学习，使学生掌握不同姿势的起跑2、发展学生的快速反应能力3、培养学生顽强拼搏的优良作风结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8’（一）、准备部分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、检查人数和服装。4、宣布本课内容。5、安排见习生。6、队列队形练习：原地四面转法（二）准备活动慢跑300米（三）徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、跳跃运动6、活动各关节2’2’4’4×8’1、两列横队集合。2、精神抖擞，声音宏亮。3、查明缺席原因入册。4、内容同上。5、看同学们练习。6、精力集中，动作一致。四路纵队绕场一圈整队后体操队形散开要求：动作要舒展、大方、优美、用力、到位135
基本部分28’不同姿势的起跑：方法：学生在起跑线后，分别用：1、正对蹲踞式2、背对蹲踞式3、正对俯卧撑4、背对俯卧撑听到教师的口令后迅速向起跑方向跑出15米2×41×41×22×4一、组织队形××××××××××××××××××××15m×××××二、步骤1、教师讲解练习方法要求2、原地做四种不同姿势的起跑练习3、每一列横队用一种起跑姿势4、练习完后交换起跑姿势，依次进行5、找不同学生进行示范，教师纠正错误6、学生分组自由练习三、要求1、听口令，不要抢跑2、反应迅速，起跑要快3、跑足15米结束部分4’1、集合，放松2、教师讲评3、宣布下次课内容4、下课1、体操队形放松2、提出优点，指出不足场地器材教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容不同姿势的起跑练习课型新授第3周1课次教材内容不同姿势的起跑练习课的任务1、通过本节课的学习，使学生掌握不同姿势的起跑2、发展学生的快速反应能力3、培养学生顽强拼搏的优良作风结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8’（一）、准备部分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、检查人数和服装。4、宣布本课内容。5、安排见习生。6、队列队形练习：原地四面转法（二）准备活动慢跑300米（三）徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、跳跃运动6、活动各关节2’2’4’4×8’1、两列横队集合。2、精神抖擞，声音宏亮。3、查明缺席原因入册。4、内容同上。5、看同学们练习。6、精力集中，动作一致。四路纵队绕场一圈整队后体操队形散开要求：动作要舒展、大方、优美、用力、到位135
基本部分28’不同姿势的起跑：方法：学生在起跑线后，分别用：1、正对蹲踞式2、背对蹲踞式3、正对俯卧撑4、背对俯卧撑听到教师的口令后迅速向起跑方向跑出15米2×41×41×22×4一、组织队形××××××××××××××××××××15m×××××二、步骤1、教师讲解练习方法要求2、原地做四种不同姿势的起跑练习3、每一列横队用一种起跑姿势4、练习完后交换起跑姿势，依次进行5、找不同学生进行示范，教师纠正错误6、学生分组自由练习三、要求1、听口令，不要抢跑2、反应迅速，起跑要快3、跑足15米结束部分4’1、集合，放松2、教师讲评3、宣布下次课内容4、下课1、体操队形放松2、提出优点，指出不足场地器材课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容起跑和加速跑课型新授第3周2课次教材内容1、蹲踞式起跑2、起跑15米×4—63、起跑加速跑30米×4—6课的任务1、初步掌握起跑技术2、发展学生的速度素质3、培养学生遵守纪律，顽强拼搏的优良品质结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分10’（一）、准备部分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、检查人数和服装。4、宣布本课内容。5、安排见习生。6、队列队形练习：分队走和合队走口令：分队-走合队-走要领：学生一列横队报数，听到分队走的口令后，单数者左转弯走，双数者右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时，听到合队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走，右路依次插在左路后面，成一路纵队前进。（二）准备活动慢跑300米（三）徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、跳跃运动6、活动各关节2’3’1’304’4×8’1、四列横队集合。2、精神抖擞，声音宏亮。3、查明缺席原因入册。4、内容同上。5、看同学们练习。6、精力集中，动作一致。练习队形四路纵队绕场一圈整队后体操队形散开要求：动作要舒展、大方、优美、用力、到位135
基本部分分26’1、蹲踞式起跑动作要领：（1）“各就位”慢走到起跑线后，两手扶地两脚依次蹬起跑穴，后腿跪地，两手拇指相对，虎口向前，直臂撑于起跑线后。（2）“预备”从容抬起臀部，略高于肩，身体重心超过起跑线，体重主要落在两手臂和前腿上，前腿大小腿夹角约成90°-100°角，后腿大小夹角约为110°-135°（3）“鸣枪”后，两手迅速离地，两肘前后摆动上体保持适当前倾。2、起跑30米×4-616’10’1-24-64-64-6一、组织队形○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○二、步骤1、讲解动作要领，示范2、原地练习“各就位”，“预备”。3、上道练习完整起跑动作，教师随时指导，“鸣枪”后要跑出15米。练习队形如下：××××××××××××××××××××15m×××××三、要求1、要注意错误动作的纠正。2、臀部一定要高于肩，抬起不要过快。3、“预备”后，后腿不要伸直。一、组织同上二、步骤1、第一组同学做完后，第二组上道依次进行。2、教师随时指导动作。三、要求1、一定要跑够距离。2、起跑后，上体抬起不要过早。三、有秩序的慢跑回来排到后面。135
结束部分4’1、集合，放松2、教师讲评3、宣布下次课内容4、下课1、体操队形放松2、提出优点，指出不足场地器材课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容跳跃练习课型新授第3周3课次教材内容跳跃练习课的任务1、通过本课的学习，学会基本的跳跃动作2、分组学生的协调性和跳跃能力3、培养学生顽强拼搏的优良品质结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分10’（一）、准备部分1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、检查人数和服装。4、宣布本课内容。5、安排见习生。6、队列队形练习：二列变四列：方法：整好队后两排分别“1”“2”报数，当听到有二列横队成四列横队-“走”的口令后，数“1”的同学不动，数“2”的同学左脚向后撤一步，右脚向右侧跨一步，左脚向右脚并拢，站在数“1”的同学后面，四列还原成二列，按原路线返回，然后向后转，交换练习。（二）准备活动慢跑300米（三）徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、跳跃运动6、活动各关节1’3’2’4’4×8’1、两列横队集合。2、精神抖擞，声音宏亮。3、查明缺席原因入册。4、内容同上。5、看同学们练习。6、精力集中，动作一致。四路纵队绕场一圈整队后体操队形散开要求：动作要舒展、大方、优美、用力、到位135
基本部分26’跳跃练习：方法，用实心球放在跑道上间隔1.5-2米，学生用蛙跳和跨步跳越过实心球，接20米快速跑26’1×22×42×42×4一、组织队形××××××××××××20米二、步骤1、教师示范、讲解、练习方法要求2、四路纵队站在线后3、学生用蛙跳，跳跃实心球接20米快速跑4、学生用跨步越过实心球接20米快速跑5、找好学生示范，教师指导6、学生自由练习，同学之间相互学习。三、要求1、蛙跳落地要轻2、跨步跳步子要充分结束部分4’1、集合，放松2、教师讲评3、宣布下次课内容4、下课4’1、体操队形放松2、提出优点，指出不足场地器材课后小结教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容前滚翻课型新授第四周1课次教材内容前滚翻课的任务1、学生初步掌握前滚翻的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。2、游戏大鱼网组织：教师讲解前滚翻动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生练习。3、做好保护帮助。4、教师巡回指导。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容后滚翻课型新授第四周2课次教材内容后滚翻课的任务1、学生初步掌握后滚翻的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、后滚翻动作要领：由蹲撑开始，背向滚翻方向，身体稍前，接着两手用力推垫，身体迅速后移低头、含胸，经臀、腰、背、颈、头依次触垫向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上，掌心向上，手指向后自然张开，当滚到肩颈部时，两手用力推垫，使身体翻转过头并抬头成蹲撑。保护与帮助：1、保护者蹲于练习者侧后方，当练习者滚至肩颈是，一手托肩，一手托背部助滚翻。2、保护者站立在练习者侧后方，当练习者后滚至肩颈时，两手扶髋侧部向上提拉，帮助推手和翻转。2、游戏单脚跳接力组织：教师讲解后滚翻动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生练习。3、做好保护帮助。4、教师巡回指导。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容跳山羊课型新授第四周3课次教材内容后滚翻课的任务1、熟悉掌握跳山羊的动作技术；2、进一步发展身体力量，提高了灵敏和协调能力；3、敢于跨越一定高度的山羊，具有很好的自信心。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、跳山羊动作要领：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳，支撑器械要含胸，提臀腿直左右分，顶肩推手向上腾，落地屈膝要半蹲。2、游戏二人三组组织：教师讲解后滚翻动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生练习。3、做好保护帮助。4、教师巡回指导。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材教学反思135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容小篮球技术课型新授第五周1课次教材内容1、篮球熟悉球性练习2、游戏运球接力课的任务知识目标：使学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。技能目标：通过球性练习锻炼学生球感、力量、灵敏等各种素质能力。情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分8´27´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、篮球球性练习1、双手互相传接球：如图所示站立,双手持球于身前，用手指将球从一手传至另一手,而传球时双手应保持一定距离;若熟习后,随时调校传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方。2、双手互传环绕身体：双脚合并站立,双手持球于额前，双手互相传,接球,并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部,然后由下至上重复传、接球。3、原地交换抬膝绕“8”字传球：双脚合并站立,2´6´3´4´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
结束部分5´双手持球于额前，双手互相传,接球,并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部,然后由下至上重复传、接球。4、原地左右拍球：两脚左右开立，屈膝半蹲，右手拍球的右侧上方，将球拍向左侧，右臂随球仲向左侧，再拍球的左侧上方.将球拍回右侧，左右手交替练习。5、原地体例前后拍球：两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复练习。左右手交替练习。二、游戏运球接力游戏目的：提高学生的运球水平，发展学生的手控球能力。游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队排头持球站在球场的底线，准备后排头快速运球到底线后返回，把球交给下一同学，以此类推，先完成的队为胜。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课4´5´5´10´3´2´4×8教法：1、讲解动作要领2、示范动作3、分组练习要求：练习投入组织：╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳教法：1、讲解方法2、演示游戏3、准备游戏组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：放松认真135
场地器材场地：篮球场器材：篮球40个课后小结学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容小篮球技术课型新授第五周2课次教材内容1、基本站立姿势2、移动课的任务知识目标：学生能复述动作要点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一。技能目标：90％的学生能做出微屈膝，上体稍前倾的基本站立姿势，70％的学生在起动时能做到身体重心移向跑进方向，脚用力蹬地，侧身跑时膝和脚尖对着跑动方向，头部和上体向球或目标扭转，后腿跑时，身体稍后仰，前脚掌蹬地。情感目标：培养学生勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分8´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、基本站立姿势要领：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。二、移动：1、起动：起动前，蹬地前摆，重心前移，屈膝小步快跑。2´6´5´10´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：基本站立姿势起动135
结束部分4´2、侧身跑：保持跑向、跑速、头部与上体侧向球的方向。脚步朝向跑动的方向3、后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课6´7´3´1´侧身跑后退跑教法：1、教师讲解示范站立姿势和移动：要求：1、学生记住示范动作要领。2、跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。3、注意不要相互干扰。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：练习投入组织：╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容小篮球技术课型新授第五周3课次教材内容1、行进间三步上篮2、游戏高空断球课的任务知识目标：学生能复述动作要点，知道正确的上篮动作是按要点完成动作的基本条件之一。技能目标：90％的学生能做出跑蓝动作，70％的学生上篮命中篮筐。情感目标：培养学生勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分8´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、行进间三步上篮要领：三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出2´5´20´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△一、组织：135
4´(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。二、游戏：截住空中球游戏目的：锻炼学生抢断高空球的能力。游戏方法：把学生分成五个小组，每组找一站在圈内，外围学生相互传高空球，圈内学生进行抢断，断到谁的传球谁进圈替换，以此类推。10´教法：1、师讲解动作要领。2、师示范动作。3、分组练习。要求：1、先进行徒手练习，让学生掌握上篮的步点。2、带球练习，体会双手持球后的上篮要点。组织：教法：135
结束部分1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课2´1´1、师讲解游戏方法。2、师组织学生演示游戏过程。要求：1、传球同学必须是高传球。2、断球时不能干扰传球人。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场课后小结教学反思135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容快乐的搬运工课型第六周1课次教材内容快乐的搬运工课的任务1、乐于参与活动，树立自信。2、通过游戏，能熟练掌握搬运排球的动作，熟悉球性。3、发展学生上肢的力量和腰腹的力量。体验游戏的乐趣。4、小组之间协同合作，形成团队配合。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、课堂常规：整队、师生问好、检查服装。二、准备活动：动物模仿操。三、情景导入游戏：“快乐的搬运工”4×8’组织教法：1、和学生一边聊天一边走到场地。2、手势提示集合，讲解本课内容、要求和任务。3、情景导入教学。要求：1、簇拥老师自然走到场地，积极参与谈话。2、看教师手势，成四列横队站立。认真倾听，积极参与教师引导的各项活动。基本部分29’一、游戏：“快乐的搬运工” 游戏方法：组织教法：1、教师讲解游戏的方法和规则。135
将学生分成人数相等的几队，各队一路纵队站在线后；对面堆放落干排球，根据信号开始，第一人跑到对面双手抱2球快速跑回击掌第二人，第二人用相同的方法一样跑到对面双手抱2球快速跑回击第三人，看哪一组先搬完对面的排球。2、组织学生分组练习游戏。3、 教师启发学生如何搬运得快，跑得快。4、教师鼓励学生用多种方式搬运。5、教师组织学生进行比赛。6、教师讲评，鼓励学生。要求：1、认真听好讲解，注意游戏发方法和规则。2、引导、激发学生参与的热情，关注个体差异，按游戏要求进行练习。3、积极思考，积极参与游戏。注意游戏的方法和规则，教师及时提醒学生。4、学生比赛。5、交流比赛收获。6、倾听教师的评价。结束部分4’一、放松儿歌。二、小结、评价本课，（自评或者互评）。三、谈谈本节课的收获。四、师生再见组织教法：1、教师播放放松音乐。2、总结本课的情况，组织学生自评、互评。3、布置家庭亲子活动。要求：1、学生跟着音乐随教师放松。2、学生自评、互评活动。3、交流讨论自己的收获。4、与教师再见。135
场地器材软式排球40只课后小结学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容炸“碉堡”课型第六周2课次教材内容炸“碉堡”课的任务1、激发学生主动参与练习的兴趣。2、掌握用双手或者单手等动作方法，把球仍过球网规定区域，击中设置的“碉堡”。3、通过游戏练习，发展学生投掷的技能以及投准固定物体的技能。4、培养学生创新与相互合作的精神，增强活动适应能力。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、课堂常规：整队、师生问好、检查服装。二、准备活动：动物模仿操。三、情景导入游戏：炸“碉堡”组织教法：1、口令指挥整队，检查服装。2、讲解本课内容、要求和任务。3、讲解模仿要求，组织学生尽情模4、 成四列横队站立。5、 认真听讲，注意观察。3、听从教师指挥，集中注意力。135
4、模仿动物的形象，做到充分活动身体关节。仿动物形象。基本部分29’教学游戏：炸“碉堡”方法：将学生分成人数相等的几组，各队一路纵队站在网的这边，面对网那边的“碉堡”（锥形障碍物代替）用排球仍过网击中“碉堡”，得一分，看哪一组击中的“碉堡”为获胜。组织教法：1、教师提示游戏的方法和规则。2、学生练习游戏。3、教师启发学生如何仍球过网，击中网那边的“碉堡”（锥形障碍物）4、教师组织学生进行比赛5、教师讲评，鼓励学生。要求：1、认真听好讲解，注意游戏发方法和规则，积极参与活动。2、按要求进行练习。3、积极思考，积极参与游戏。4、学生比赛。5、交流比赛收获。注意点：1、可以多设置一些“碉堡”。2、可以适当拉近或离得远些。但学生不能从网的下面仍球。3、每组评选炸“碉堡”能手。结束部分4’一、放松儿歌。二、小结、评价本课，（自评或者互评）。三、谈谈本节课的收获。1、领唱儿歌。2、总结本课的情况，组织学生自评、互评。1、学生齐唱儿歌放松。135
四、师生再见。2、学生自评、互评活动。3、交流讨论自己的收获。4、学生与教师再见3、布置回家练习场地器材软式排球40-50只课后小结学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容1、 正面双手垫球2、游戏：运球比多课型第六周3课次教材内容1、 正面双手垫球2、游戏：运球比多课的任务1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。2、通过本节课的学习使90﹪的学生初步体验一传动作基本掌握正确的击球部位。提高学生身体灵敏、协调能力。3、通过小组合作培养学生相互帮助、相互监督、相互激励的团结协作意识。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、师生问好2、报告人数、检查服装。3、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形三面转法踏步立定2、模仿操游泳健美操4×8’组织：××××××××××××××××××××◎四列横队组织教法：1、教师讲解课堂要求和任务。2、教师讲解徒手操的动作和要求。135
3、师生一同练习。要求：1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做活动。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满，动作一致基本部分29’一、游戏（运西瓜）由排头开始传送果实，排尾接到球后高高举起，以此类推一直到整个队都把球举起，最快的队获胜。规则：球不准移动或落地。球移动或落地为输。三、垫固定球1、一人双手持球在腹前，另一人原地或移动后用垫球动作击球，体会手臂处球部位和击球点2、巩固垫球手形及部位垫网兜球四、一抛一垫每两人一组，一抛一垫组织：◎ ××××◎××××◎××××◎××××教师讲清方法和规则语言引导激发兴趣：同学们看过排球比赛吗？每个队的队员之间有许多的合作有许多的战术配合，排球是非常有意思的…你们想不想学习？多一项运动技能？在学习之前请同学们先熟悉一下它，在手中玩一玩，动一动。游戏语言：对方把球发过来了，应该怎麽办？示范教师设疑小组合作：135
两人互相指导帮助。规两人间隔两块方砖，垫球到对方的额前上方，使对方接住球，不能过高、过远、左右控制在一步左右。每人升级间隔远一点可以用单手抛。选出两组进行展示五、游戏运球比多：在规定时间内不准用手看拿组运的球多。规则：不准用手，求落地后迅速捡回从掉球处重新开始仔细观察看老师的上肢。（1、击球部位2、两臂是什麽样的）同学们已经知道了正确的击球点，下面加大一点难度点一下晃动中的球希望同学们互相帮助，互相监督指导，注意正确击球点。巡视指导纠正找好学生做表演。经过了练习，在比赛中是拿着网兜联系吗？……组织学生进行练习，强调重点示范讲解巡视指导学生熟悉球。游戏小组合作解决问题两人一组互相纠正，互相监督帮助学生认真练习学生认真听讲看示范。两人一组互相监督纠正两人一组互相比赛结束部分4’一、总结本次课的情况。二、收拾器材三、下课。组织：××××××××××××××××××××◎教师总结本次可的情况。表扬优秀垫球手鼓励其他同学学生按要求站好，听教师总结场地器材软式排球30个课后小结135
教学反思学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容足球颠球课型新授第七周1课次教材内容足球颠球课的任务1、通过练习颠球使学生掌握颠球的基本技术。2、培养学生对足球的球感。3、培养学生热爱足球的热情。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。11队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳Δ要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分51、慢跑2圈2队形如下：╳╳╳╳135
2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕3要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分30一、颠球技术动作要领1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。3、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。易犯错误L、脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。2、击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。3、颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。组织：教师讲解动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。135
结束部分31、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见21队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材足球20个教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容脚内侧运球课型新授第七周2课次教材内容脚内侧运球课的任务1、通过练习使学生掌握脚背内侧运球的基本技术。2、培养学生对足球的球感和控球的能力。3、培养学生热爱足球的热情。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。11队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳Δ要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分51、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动23队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：135
（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分30脚内侧运球：动作要领：要求在运球前进时支撑脚始终位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节徽屈，重心放在支撑脚上，另一只腿提起屈膝，用脚内测推球前进，然后运球脚着地。作用：多在改变方向并需要用身体掩护球的情况下使用。特点：动作幅度大，速度较慢。组织：教师讲解动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。结束部分31、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见21队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材足球20个135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容脚背正面运球课型新授第七周3课次教材内容脚背正面运球课的任务1、通过练习使学生掌握脚背正面运球的基本技术。2、培养学生对足球的球感和控球的能力。3、培养学生热爱足球的热情。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。11队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳Δ要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分51、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动23队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：135
（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分30脚背正面运球：动作要领：运球移动时与正常跑动时姿势相同，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前脚背正面部位触球后中部推送前进。作用：一般在运球人前方无人阻截而又需要长距离运球时，如突破对手后，前面纵深距离较长时的情况下使用。特点：速度快。组织：教师讲解动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。结束部分31、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见21队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材足球20个135
教学反思学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容跑的专门性练习（一）课型新授第八周1课次教材内容1、小步跑2、游戏运球接力课的任务知识目标：使学生知道小步跑在短距离跑训练中的作用，激发的学习兴趣。技能目标：通过小步跑的练习，掌握短距离跑的技术动作。情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、跑的专门性练习：小步跑：(一)小步跑2´6´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分27´动作要领:1.上体正直肩放松,两臂前后自然摆动。2.髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出,髋稍有转动。3.当摆腿的膝向前摆动的同时,另一腿的大腿积极下压,足前掌扒地式着地,着地时膝关节伸直,足跟提起,踝关节有弹性。主要作用1.体会足前掌着地。2.体会踝关节放松和交替用力。3.体会肩臂放松及摆臂技术。4.体会髋、膝、踝放松及摆腿技术。5.发展速率。为提高小步跑的教学效果，可以从以下四方面着手：一、原地鞭打练习教师进行小步跑的示范后，让学生先进行脚部鞭打练习。具体做法：让学生侧身手扶支撑物，单脚站立，一腿高抬，大腿和地面平行时小腿前伸，然后是脚前伸。在脚接触地面的瞬间，膝关节和踝关节依次下压，形成一个鞭打动作，其动作也象马跑步时前腿的动作。反复练习数次，然后两腿交换，直到熟练协调为止。二、原地小步跑练习鞭打练习熟练后，可让学生两手叉腰，先体会两髂关节的扭动，髂关节扭动熟练后再配合脚步动作。脚步动作基本到位后，可由叉腰改为直臂摆动，直臂摆动做得比较熟练以后，再改为屈臂摆动，从而完成原地小步跑动作。三、行进间的小步跑原地小步跑学会以后，应及时向行进间小步跑过渡。先可以让学生膝关节稍前伸一些，扒地的路线稍长一些，做的动作频率也不要求太快。然后逐渐加快速度，加大向前的幅度，并使上下肢协调配合，从而完成小步跑的教学。四、完成小步跑向途中跑的过渡20´教法要点;1.做小步跑时,要求前后摆臂,幅度从小到大、节奏从慢到快。2.摆腿时膝向前,摆到半高抬腿的程度。3.练习原地摆臂技术可与小步跑结合起来。“小步跑大摆臂”,不仅发展全身协调能力,并可发展速率。135
结束部分5´小步跑的目的是为了提高快速跑的能力，我们不能将小步跑和途中跑完全隔离开来。当学会小步跑后，应及时完成向途中跑的过渡。具体做法是：逐渐加快、加大小步跑的幅度，大腿逐渐抬高，后腿蹬地力量加大，手臂摆动越来越接近途中跑，这样就完成了小步跑向途中跑的过渡。二、游戏运球接力游戏目的：提高学生的运球水平，发展学生的手控球能力。游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队排头持球站在球场的底线，准备后排头快速运球到底线后返回，把球交给下一同学，以此类推，先完成的队为胜。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课7´3´2´教法：1、讲解动作要领2、示范动作3、分组练习要求：练习投入组织：╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳教法：1、讲解方法2、演示游戏3、准备游戏组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：放松认真场地器材场地：篮球场器材：篮球四个课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容跑的专门性练习（二）课型新授第八周2课次教材内容高抬腿跑课的任务知识目标：使学生知道高抬腿跑在短距离跑训练中的作用，激发的学习兴趣。技能目标：通过高抬腿跑的练习，掌握短距离跑的技术动作。情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、跑的专门性练习：高抬腿跑：动作要领：1、上体正直或稍前倾,两臂前后摆动。2、大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部。3、在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。主要作用：2´5´20´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
结束部分5´1、发展高抬大腿的能力。2、发展上下肢协调配合能力。3、发展腰髋肌群的力量和腿部力量。4、提高踝关节的力量及缓冲技巧。5、低支撑的高抬腿跑、发展髋、踝关节的柔韧性及力量,是踝踞式起跑的辅助练习。二、游戏迎面接力游戏目的：发展学生奔跑能力，提高跑的技术水平。游戏方法：把学生分成人数相等的四队，分别站在起跑线后，师发令后各队排头快速跑出，跑至对面与队友击掌后，队友快速跑回与下一队友击掌，游戏以此类推，先完成的队为胜。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课4´10´3´2´4×8教法：1、讲解动作要领2、示范动作3、分组练习教法要点:1.先学会小步跑,逐渐加大摆腿幅度,然后过渡到高抬腿跑。2.先学会高抬腿跑、逐渐加大向前摆动幅度及跑速,转化为“前进式高抬腿跑”。由于加大了向前的摆幅和速度,躯干适度扭转使髋向前,增大步长,增大两大腿的夹角,着地腿的膝关节可稍有弯屈接近于平跑技术。要求：练习投入组织：╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳教法：1、讲解方法2、演示游戏3、准备游戏组织： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳135
△要求：放松认真场地器材场地：篮球场器材：课后小结学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容跑的专门性练习（三）课型新授第八周3课次教材内容1、后蹬跑2、游戏运球接力课的任务知识目标：使学生知道后蹬跑在短距离跑训练中的作用，激发的学习兴趣。技能目标：通过后蹬跑的练习，掌握短距离跑的技术动作。情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数135
准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、跑的专门性练习：后蹬跑动作要领:1.上体正直或稍前倾,两臂自然摆动。2.摆动腿积极向前上方摆出,由干躯干扭转,同侧髋带动大腿充分前送。3.在摆腿的同时,另一腿大腿积极下压,足前掌着地,膝、踝关节缓冲,迅速转入后蹬。4.后蹬时摆腿送髋动作在先,膝踝蹬伸在后,腾空阶段重心向前性好,腾空时要放松,两腿交替频率要快。主要作用:1.体会积极着地技术与后蹬、摆腿、送髋技术。2.发展腿部力量和掌握膝、踝关节的缓冲技巧。2´5´28´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法要点:135
结束部分5´3.提高后蹬能力,加大步长。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课3´2´后蹬要迅速,当髋膝踝三关节蹬直,或接近蹬直时,立即放松,切勿在蹬直后仍保持僵直,这样做多了会影响摆腿的技术,破坏节奏。教法：1、讲解动作要领2、示范动作3、分组练习要求：练习投入组织：╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳教法：1、讲解方法2、演示游戏3、准备游戏组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：放松认真场地器材场地：篮球场器材：课后小结135
教学反思学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容1、健美操2、游戏：找自己同类小动物课型第九周1课次教材内容1、健美操2、游戏：找自己同类小动物135
课的任务1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。2、培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8’一、课堂常规：1、体委整队师生问号报告人数检查服装2、宣布课的内容：二、准备活动：1、队列练习：①、双手放在不同位置的走②、原地踏步练习2、复习1234的组合的练习：组织教法：1、教师语言清晰。2、教师将课堂要求任务。3、教师讲走的练习要求。4、在音乐的伴奏下随着教师一起做操。5、师生一同完成练习。要求：1、 学生站队要迅速，四列行队2、 学生认真听讲，注意观察。3、 从指挥，注意力集中。4、 精神饱满，动作轻松，整齐一致。5、 充分活动各关节135
基本部分27’健美操56的组合动作：1、复习1234的组合的练习。2、学习56的组合动作。3、5的组合动作是踏步双脚跳，4、6的组合动作是双脚开合跳。重点：动作准确，，灵活。难点：动作协调，优美大方。四、游戏：（找同样的动物）规则：1、 没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物圆圈。2、 没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。3、 动物小组长必须要更换自己的位置。组织队形：四列横队，体操队形。组织教法：1、 教师讲动作方法和要求。2、 教师做完整动作的示范。3、 教师指导学生练习4、在音乐的伴奏下随着教师一起做练习。要求：1、 学生认真听讲动作的方法和要求。2、 学生认真观察教师做的示范。3、 学生跟随教师一起做练习。4、学生自己在音乐的伴奏下做练习。组织教法：1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师作正确的示范。3、教师评定游戏的胜负。要求：1、 学生认真听讲游戏的方法和规则。2、 学生认真观察教师做的示范。3、学生练习和比赛。135
结束部分5’放松舞：（校操）本课小结：下课：组织教法：1、 教师和学生一起同舞。2、教师终结本课情况。要求：1、 学生按乐曲同教师一起跳舞。2、表情饱满，注意力集中。场地器材课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法课型第九周2课次教材内容一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法课的任务1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、课堂常规（略）二、准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习4×8’组织教法：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队要求：1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿基本部分28’一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 组织教法：1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、 组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习135
二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。 3、巡视指导，纠正错误动作。要求：１、学生听２、学生练习３、纠正错误 结束部分5’一、放松活动二、总结三、下课组织教法：1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织：四列横队要求：1、 学生模仿2、 学生听，提问场地器材课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容1、 技巧：肩肘倒立 2、游戏：匍匐前进课型第九周3课次教材内容1、 技巧：肩肘倒立 2、 游戏：匍匐前进课的任务认知目标：进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。 技能目标：巩固和提高动作质量，能够高质量地独立完成动作，提高平衡和定向判断能力。 情感目标：培养学生积极向上的精神，树立自信心，增强小组间的相互合作意识。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8’1、 体委整队2、 报告人数3、 师生问好3、布置任务内容 a：肩肘倒立 b：匍匐前进4、队列队形：跑步换齐步——走一、徒手操1、 头部运动2、 肩臂绕环3、 振臂运动4、 腹背运动5、 开立体后屈6、 膝绕环7、 侧压腿8、 玩踝关节活动二、辅助练习柔韧、协调性练习4×8’组织：四列横队 教法：1、 鸣哨进入课堂。2、 讲解、布置内容。3、 提示练习要求及方法。4、 队列练习并指导3-4次。要求：精神饱满、动作规范， 队列整齐，步调一致学法：1、 学生走入场地集合。2、 认真听讲。3、 听清要求和练习方法。4、 学生练习，改正错误动作。 组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解练习方法及要求。2、教师组织口令指挥4*8拍。3、组织辅助练习2-3次4、个别指导纠正。5、小结练习情况。 135
要求：动作协调、规范有力； 主动参与、合作完成学法：1、认真听讲、思考。 2、学生听口令练习。 3、学生进行辅助练习 4、听从指导、改正动作。 5、积极思考，回答问题。基本部分27’一、肩肘倒立： 口诀： 上体前屈手触脚滚动后倒臂压垫屈肘内收手撑腰伸髋挺腹腿蹬直 织：双扇形队形 教法：1、教师讲解练习方法及要求并示范完整动作1-2次。2、组织个人练习4-6次。3、教师巡视个别指导纠正。4、根据问题进行讲解并请优生示范2-3次。5、自由结伴，互帮、互助、互评练习5-7次。6、强化、独立完成动作3-4次。7、小组表演，各组评价。8、集体听口令练习2-3次。9、小结练习情况激励为主。 要求：动作规范，连贯协调； 主动参与，团结合作。组织：集体研究确定 学法：1、学生听讲、观察动作。 2、学生自由练习。3、服从指导，改正错误动作。4、听清易犯错误，观察优生的动作。5、结伴学习，主动参与。135
二、游戏：匍匐前进 参赛队员成一路纵队站在袋口，比赛开始，第一人打开袋口，其余九人鱼贯钻入，从另一袋口钻出，以最后一人钻出袋口为比赛结束，时间少者为胜。 6、按技评要求强化练习。7、小组展示，公正评价。8、听教师口令集体练习。9、集中听讲，回答问题。 教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、组织集体研究、合作完成游戏2-3次。3、教师组织并担任裁判任务。4、教师小结游戏情况。要求：小组认真研究钻入的技巧，小组长安排进入的先后顺序，做到准确快速；配合密切，注意安全。学法：1、 认真听清方法、任务。2、 分组研究实践，分组游戏。 3、 服从裁判判罚。4、 听讲、注意力集中。 结束部分5’1、 放松整理：《击掌不报数》 2、 小结本课3、 布置作业4、 归还器械5、 宣布下课组织：四列横队集体进行 教法：1、 讲解练习方法及要求。2、 教师组织发令2-3次。3、 评判、小结。要求：注意力集中，反应快速，报数、击掌准确。组织：四列横队 要求：认真听讲、积极思考，踊跃发言学法：135
1、学生踊跃参与讨论。2、主动参与活动。3、服从、听讲。 场地器材1、 小垫子：40块 2、 圆布袋：4条 3、手 旗：1面课后小结教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容脚内侧踢地滚球课型新授第十周1课次教材内容脚内侧踢地滚球课的任务1、通过练习，掌握足球运动的基本技术。2、增强身体的协调性。3、培养学生积极探索、主动学习的良好习惯。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。3、慢跑2圈4、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕11234×8’队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳Δ要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分基本部分30脚内侧踢球 ①动作要领： 踢定位球和地滚球。支持脚踏在球的侧方约15厘米处，膝盖微出，踢球脚以髋关节为轴，稍向后摆，前摆时，膝外转，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，脚内侧触球的后中部。踢球后，脚随球前摆，但不宜过大。 ②易犯错误 ★踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。 ★摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。 ★在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。 ★踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。组织：教师讲解动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。结束部分31、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材足球20个课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容脚背内侧踢球课型新授第十周2课次教材内容脚背内侧踢球课的任务通过足球课的学习,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,在学习和掌握足球基本知识与基本技术的基础上加深对足球运动特点的理解,培养学生自学能力、运用知识技能的能力和创新意识，培养学生团结合作、勇敢顽强、不断进取等良好的思想品德。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。3、慢跑2圈4、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕11254×8’队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳Δ要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分基本部分30脚背内侧踢球 ①动作要领： 成45°斜线助跑；支撑脚立于球的侧后方，膝微屈，脚尖指向出球方向；踢球腿大腿带小腿向前摆，膝接近球的内侧垂直上方时，小腿加速；踢球时，脚尖稍外转，指向斜下方，脚面绷直，用脚背内侧踢球的下中部；踢球后，继续自然前摆。 ②易犯错误 ★助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。 ★支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。 ★踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确。 ★没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，击球点偏外，出球不准。组织：教师讲解动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。结束部分31、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见21队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材足球20个课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容足球打靶游戏课型新授第十周3课次教材内容足球打靶游戏课的任务通过足球游戏的教学,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,在学习和掌握足球基本知识与基本技术的基础上加深对足球运动特点的理解,培养学生自学能力、运用知识技能的能力和创新意识，培养学生团结合作、勇敢顽强、不断进取等良好的思想品德。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。3、慢跑2圈4、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕11234×8’队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳Δ要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分基本部分30足球打靶游戏：游戏规则：地面画直径分别为1、2、3米的圆圈为地靶，再以半径15米画一个大圆圈。学生在大圈外地靶踢球，落入3米圈内得1分，2米圈内得2分，1米圈内得3分。计算累积分，积分多者列前。组织：教师讲解游戏规则队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先讲解游戏规则。2、学生分组游戏。3、教师巡回指导。游戏队形如下：结束部分31、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见21队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材足球20个教学反思135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容小篮球技术课型新授第十一周1课次教材内容1、球性练习2、双手胸前传接球（一）课的任务1、认知目标：95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。2、技能目标：90%学生双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、球性练习1、原地提前双手变相运球：两脚左右开立，屈膝半蹲，右手拍球的右侧上方，将球拍向左侧，右臂随球仲向左侧，再拍球的左侧上方.将球拍回右侧，左右手交替练习。2、原地体侧单手运球：2´5´2´2´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织：135
两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复练习。左右手交替练习。一、双手胸前传球动作要领：1、传球双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。2、双手接球动作要领：（图）这是最基本的接球方法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。24´教法：1、讲解动作要领2、示范动作3、分组练习组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△135
结束部分5´动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课3´2´教法：1、教师讲解示范胸前传接球动作要领。2、跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。3、分组练习。要求：注意不要相互干扰。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场器材：篮球40个课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容小篮球技术课型新授第十一周2课次教材内容1、游戏“叫号接球”2、双手胸前传接球（二）课的任务1、认知目标：95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。2、技能目标：90%学生双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数135
准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带游戏“叫号接球”2´5´8´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳组织：教法：1、讲解动作要领2、示范动作要求：1、练习人数多，可分多组进行游戏练习。2、由学生负责组织，但叫号要清楚、响亮；先叫号，后抛球，而且要有一定高度。3、分组练习组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
游戏方法：教师给每位学生发配一个号码，先选一人出来抛球，边抛边叫号，被叫到号的同学出来接球，如果球没落地就被接到，那么接到的同学可以直接继续抛叫号，如果球落地后才被接到，那么其他同学要跑向远离球的地方，当接球的同学拿到球后停止跑动，接球的那位同学用球去砸离自己最近的那位同学的下半身，那位同学可以躲避，若被砸到则被砸到的同学抛球，游戏继续，若没被砸到则砸的同学继续抛球叫号。结束：1、小结；2、进行奖惩；3、两列纵队整齐回教室。一、双手胸前传球动作要领：1、传球双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。2、双手接球动作要领：（图）20´╳╳╳╳△教法：1、教师讲解示范胸前传接球动作要领。2、跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。3、分组练习。要求：注意不要相互干扰。135
结束部分5´这是最基本的接球方法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课3´2´组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场器材：篮球40个课后小结学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容小篮球技术课型新授第十一周3课次教材内容1、球性练习2、双手胸前投篮135
课的任务1、认知目标：95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前投篮正确的动作要领。2、技能目标：90%学生双手胸前投篮的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、球性练习1、原地提前双手变相运球：两脚左右开立，屈膝半蹲，右手拍球的右侧上方，将球拍向左侧，右臂随球仲向左侧，再拍球的左侧上方.将球拍回右侧，左右手交替练习。2、原地体侧单手运球：两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复练习。左右手交替练习。一、双手胸前投篮2´5´2´2´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织：教法：1、讲解动作要领2、示范动作135
结束部分5´动作要领：双手持球于胸前，肘关节自然下垂（不要外展），上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，目视投篮目标。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直。抛物线：球出手后在空中飞行的弧线轨迹。1、低抛物线，球的飞行距离短，力量容易控制。但由于球的飞行弧度低，近于水平，球对蓝圈的面积小，不易投进。2、中抛物线，球的飞行抛物线的最高点大致与篮板的上沿在同一水平线上，对篮圈的面积大容易命中，是比较适宜的抛物线。3、高抛物线，球飞行入篮的抛物线过高，近于垂直，对篮面积大，容易进，但飞行路线过长，不易掌握飞行方向，从而影响命中率。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课24´3´2´3、分组练习组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法：1、近距离定点投篮、慢速行进间投篮。 2、两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮。（消极防守） 3、配合投篮练习。（传切、掩护、策应、快攻等）要求：135
1、投篮时蹬地、腰腹伸展，手臂上伸。注意伸臂的同时手腕翻动、拇指压球，食指、中指拨球。2、注意不要相互干扰。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场器材：篮球40个课后小结教学反思学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容50米跑 穿过火力网课型新授课第12周1课次135
教材内容50米跑 ，穿过火力网课的任务 1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。 2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。 3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、体育委员整队报告人数 要求：静、快、齐二、师生问好三、宣布本课内容、任务、要求四、安排见习生五、一分钟跳短绳练习六、准备操七、小游戏：尾巴飞起来。4×8’全班成四列横队集合：× × × × × × × ×× × × × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 机智果断、细心观察。随堂见习、适量活动。全班成分散队形集体进行练习全班成四列体操队形集体练习学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥）基本部分2650米跑重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。穿过火力网重点：动作迅速，反应敏捷。组织：四路纵队如图 ********** ********** ********** ********** 1、站立式起跑练习：10米*22、中速跑20米*23、追逐跑40米*24、四路纵队50米记时跑组织：************ 0 0 0 0 0 0 → ***********135
*1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。2、学生进行游戏（互换）2组*2次。结束部分4一、整队集合二、放松练习（自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。）分组观摩。三、讲评四、布置课外作业、收回器材五、师生再见全班成四列横队集合集体进行放松练习课外作业：略 收回器材：略场地器材跳绳40根课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容一.简介跑的一般知识.二.学习跑的专门性练习.课型新授第12周2课次教材内容一.简介跑的一般知识.二.学习跑的专门性练习.课的任务一.使学生初步了解跑的一般知识.二.使学生初步掌握跑的专门性练习.结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一．课堂常规：值日生集合整队，向教师报告人数，师生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习生.二.慢跑:400ｍ×2三.游戏：老鹰抓小鸡.四.肋木柔韧:4×8’一.组织：××××××××△要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.组织:×××→×要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.三.组织:×××→×教法:讲解.要求:1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.组织:××××××××△教法:讲解、示范.要求:1.认真.2.幅度大.135
基本部分一.简介跑的一般知识.1.技术重点:途中跑.2.结构：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑.3.分类：短跑、中长跑、接力跑.二.学习跑的专门性练习.1.小步跑：摆动腿大腿稍抬，膝关节放松，然后大腿积极下压，小腿随大腿下压的惯性前伸，以前脚掌着地，两臂屈肘自然摆动.（1）.原地模仿：（2）.行进间：20ｍ×32.高抬腿：上体正直，摆动腿前摆大腿抬平，膝关节放松，小腿自然下垂.然后大腿积极下压，小腿随小腿自然伸开并用前脚掌着地.支撑腿三关节伸直，两臂屈肘随腿的摆动作前后摆动.（1）.原地模仿：（2）.行进间：20m×23.后蹬跑：上体稍前倾，支撑腿三关节充分伸直，最后以脚尖瞪离地面，摆动腿以膝关节领先一.组织:××××××××△教法:讲解.要求:1.认真听讲.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.组织:1.（1）同上教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.3.互相学习.要求:1.动作协调自然.2.大腿积极下压.（2）.组织:×××→×教法:同上.要求：1.同上.2.膝关节放松.3.脚尖勾起.4.着地有扒地动作.2.（1）.组织：同上1.（1）教法:同上.要求1.保持高重心.2.支撑腿三关节充分伸直.3.大腿高抬.（2）.组织:×××→×教法:同上.要求1.同上.2.大腿下压积极.3.互相学习.3.（1）.组织:××××△教法:同上.要求：1.大腿高抬.2.大、小腿自然折叠.3.以膝领先向前摆动.135
带动髋部前摆，大腿积极下压着地，两臂自然摆动.（1）.支撑高抬腿：（2）.行进间：30m×24.后蹬充分.（2）.组织:×××→×教法:同上.要求1.同上.2.两臂自然摆动.3.后蹬结束后，腿留在体后结束部分一.放松.二.讲评.三.归还器材.组织:××××××××△要求：1.放松.2.认真听讲.场地器材课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教教材内容小篮球课型新授课第12周3课次教材内容小篮球课的任务1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参与篮球运动的兴趣和爱好。2、70%的学生学会直线运球技术，发展篮球控球能力和身体协调性。3、培养团结、合作等优良品质和集体主义意识。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、教学常规课的开始二、热身活动“蛇型”跑“螺旋”跑三、球操1、左右拨球练习2、左右伸展。3、双手持球体前屈。4、双手持球双足跳。（前后、左右、转体）4×8’六列横队：一路纵队：体操队形：要求：听从教师口令，动作到位。基本部分一、原地运球练习。1.学生自由练习，体会动作。2、低运球3、高运球4、看手势报数运球组织教法：1、教师讲解示范，布置原地运球任务2、教师提出运球要求（低运球、高运球，看手势报数运球）教师讲解示范，说明练习方法。（持球绕过标志物，往返运球）体操队形135
二、直线往返运球练习1、听哨声依次练习2、直线往返运球接力3、比赛三、曲线运球1、曲线运球2、8字运球要求：原地运球手与球的正上方接触。要领：抬头、协调教师讲解示范，说明练习方法。（沿着标志物进行曲线运球，回来时直线运回）要求：1、学生自由练习(无球的同学观察运球同学姿势正确性)2、在教师的动作提示下按要求运球学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。）学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。鼓励学生在运球过程中、转弯时利用左手辅助）要求：转弯过程中，不可以拿球，不可以双手运球135
结束部分1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。4宣布下课六列横队：1、学生跟随教师做放松活动2、学生认真听讲3、排队回教室场地器材课后小结教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容双脚夹球前滚翻课型新授第13周1课次教材内容双脚夹球前滚翻课的任务1、学生初步掌握双脚夹球前滚翻的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、双脚夹球前滚翻动作要领：蹲撑，双脚夹球，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。2、游戏大鱼网组织：教师讲解双脚夹球前滚翻动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生练习。3、做好保护帮助。4、教师巡回指导。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材小篮球10个，体操垫10块课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容双腿夹物后滚翻课型新授第13周2课次教材内容双腿夹物后滚翻课的任务1、学生初步掌握双腿夹物后滚翻的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、双腿夹物后滚翻动作要领：由蹲撑开始，背向滚翻方向，双腿夹物，身体稍前，接着两手用力推垫，身体迅速后移低头、含胸，经臀、腰、背、颈、头依次触垫向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上，掌心向上，手指向后自然张开，当滚到肩颈部时，两手用力推垫，使身体翻转过头并抬头成蹲撑。保护与帮助：1、保护者蹲于练习者侧后方，当练习者滚至肩颈是，一手托肩，一手托背部助滚翻。2、保护者站立在练习者侧后方，当练习者后滚至肩颈时，两手扶髋侧部向上提拉，帮助推手和翻转。2、游戏单脚跳接力组织：教师讲解双腿夹物后滚翻动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生练习。3、做好保护帮助。4、教师巡回指导。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材小篮球10个，体操垫10块课后小结学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容连续前、后滚翻成直线课型新授第13周3课次教材内容连续前、后滚翻成直线135
课的任务1、学生初步掌握连续前、后滚翻成直线的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、连续前、后滚翻成直线动作要领：同前滚翻、后滚翻2、游戏袋鼠跳接力组织：教师讲解连续前、后滚翻成直线动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生练习。3、做好保护帮助。4、教师巡回指导。5、学生展示表演结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材体操垫10块教学反思135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容前抛实心球课型新授第十四周1课次教材内容1、游戏2、前抛实心球课的任务1、认知目标：学生了解前抛实心球的锻炼价值以及正确的动作方法。2、技能目标：多数学生前抛实心球的技术动作；发展学生上肢力量及身体协调性等身体素质。3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、游戏支援前线游戏目的：发展学生的奔跑能力及身体协调性。游戏方法：2´5´8´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳135
结束部分5´在篮球场的底线处，把学生分成人数相等的四队站在底线后，教师发令后，各队排头迅速跑至中圈，尽可能多的把实心球抱起跑回起点，交给下一同学，游戏以此类推。先完成的一队为胜。双手前抛实心球动作要领：动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。易犯错误：没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课20´3´2´╳╳╳╳╳╳╳╳教法：1、讲解游戏目的、方法2、组织演示游戏3、开始游戏要求：实心球中途掉下，必须拾起后再跑，否则判失败。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：1、示范动作。2、讲解结合示范。3、分组练习。4、巡回指导。要求：用力顺序协调一致。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场器材：实心球20个课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容前抛实心球课型新授第十四周2课次教材内容1、游戏2、前抛实心球（复习）课的任务1、认知目标：学生掌握前抛实心球的锻炼价值以及正确的动作方法。2、技能目标：多数学生前抛实心球的技术动作；发展学生上肢力量及身体协调性等身体素质。3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、游戏滚球接力游戏目的：发展学生的奔跑能力及身体协调性。游戏方法：2´5´8´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳135
结束部分5´在篮球场的底线处，把学生分成人数相等的四队站在底线后，教师发令后，各队排头用体操棒推动实心球向前滚动，绕对面标志杆后返回，下一同学以此类推。先完成的一队为胜。双手前抛实心球动作要领：动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。易犯错误：没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课20´3´2´╳╳╳╳╳╳╳╳教法：1、讲解游戏目的、方法2、组织演示游戏3、开始游戏要求：实心球中途掉下，必须拾起后再跑，否则判失败。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：1、示范动作。2、讲解结合示范。3、分组练习。（两人一组）4、巡回指导。要求：用力顺序协调一致。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场器材：实心球20个、体操棒4根课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容后抛实心球课型新授第十四周3课次教材内容1、游戏2、后抛实心球课的任务1、认知目标：学生了解后抛实心球的锻炼价值以及正确的动作方法。2、技能目标：多数学生后抛实心球的技术动作；发展学生上肢力量及身体协调性等身体素质。3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、游戏支援前线游戏目的：发展学生的奔跑能力及身体协调性。游戏方法：2´5´8´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳135
在篮球场的底线处，把学生分成人数相等的四队站在底线后，教师发令后，各队排头迅速跑至中圈，尽可能多的把实心球抱起跑回起点，交给下一同学，游戏以此类推。先完成的一队为胜。双手前抛实心球动作要领：两脚前后开立，两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。预摆一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气，用力将球抛出。易产生的错误动作及纠正方法1、投掷实心球时腕指无用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。2、投掷实心球时出现摔小臂现象，造成出手角度过小。20´╳╳╳╳╳╳╳╳教法：1、讲解游戏目的、方法2、组织演示游戏3、开始游戏要求：实心球中途掉下，必须拾起后再跑，否则判失败。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△用力顺序和角度的分析1、纠正方法：要求持握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。135
结束部分5´原因：球在预摆的过程中肘关节随意弯屈，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而忽视了腰腹力量的协调用力。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课3´2´2、纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。3、纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。教法：1、示范动作。2、讲解结合示范。3、分组练习。4、巡回指导。要求：用力顺序协调一致。组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：认真放松场地器材场地：篮球场器材：实心球20个课后小结教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容蹲踞式跳远课型新授课第十五周1课次教材内容蹲踞式跳远课的任务（1）知识目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。（2）技能目标：在学习与体验中解决“学会”的问题。（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’1、师生问好2、常规检查，安排见习生。3、宣布课堂内容，提出要求1、韵律活动和舞蹈：韵律球操；重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作难点：能踏准音乐的节拍做动作。2、介绍有关跳远的理论知识☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：教师语言丰富能吸引学生学生思想集中、认真听讲，并积极表达内心感受。1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；3、教师进行讲解和简单示范；4、教师分步进行教授。135
基本部分30’1、4—6步助跑起跳2、学习腾空落地重点：身体保持平衡，动作协调难点：踏跳腿的蹬伸，摆动腿的积极前摆分6个小组￣￣￣起跳线橡皮筋要求1助跑有节奏，助跑起跳不停顿要求2在踏跳准确的基础下，跳起使头尽量碰到已设定的高度要求3在助跑踏跳准确的基础下，进行腾空越过橡皮筋，后平稳屈膝落地分6组进行1、引导学生思考2、分别讲解、示范动作要领3、教师以口令1-2-3引导学生进行练习3、教师巡回指导、纠正4135
3、比一比，赛一赛分组进行比赛、强调重点、难点，并给予技术指导及正确的评价5、采取因材施教的方法进行教学6、学生展示7、师生点评积极参与比赛团结协作结束部分5’1、放松活动2、小结1、教师引导学生进行放松活动。2、引导学生对学习情况进行评价。教师讲评、师生互动（1）鼓励与表扬（2）互动中渗入情感交流场地器材橡皮筋1根、标志物6个、大垫子6块、标枪2根、呼啦圈6个。课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容跳跃：蹲踞式跳远技巧：肩肘倒立课型新授课第十五周2课次教材内容一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立课的任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习4×8’1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿135
基本部分30’一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分5’1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问场地器材课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容考核：蹲踞式跳远小篮球：移动变向跑课型新授课第十五周3课次教材内容一、考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑课的任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习4×8’1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节135
基本部分30’一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术１、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织：二路纵队************二、教法：1、宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核一、组织：********二、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习结合小比赛练习移动变向跑135
结束部分5’1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问场地器材课后小结教学反思135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容乒乓球颠球课型新授第十六周1课次教材内容乒乓球颠球课的任务1、学生初步掌握乒乓球颠球的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、乒乓球颠球2、游戏大鱼网组织：教师讲解乒乓球颠球动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师示范握拍方法，组织学生持拍。2、原地轻力颠球练习若干次。3、颠球计数两次。4、颠球慢走。5、颠球接力。要求：1、握拍力量适中，球拍面要稳。2、颠球力量适中，不要过高或过低。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材乒乓球拍、乒乓球课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容乒乓球对墙打课型新授第十六周2课次教材内容乒乓球对墙打课的任务1、学生初步掌握乒乓球对墙打的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳135
基本部分30’1、乒乓球对墙打站在距墙1米位置2、游戏托球接力组织：教师讲解乒乓球对墙打动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ教法：1、教师示范握拍方法，组织学生持拍，徒手练习。2、乒乓球对墙打练习若干次。3、乒乓球对墙打计数两次。要求：1、握拍力量适中，球拍面要稳。2、击球力量适中。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材乒乓球拍、乒乓球课后小结场地器材乒乓球拍、乒乓球课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容乒乓球发球课型新授第十六周3课次教材内容乒乓球发球课的任务1、学生初步掌握乒乓球发球的动作要领。2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分30’一、正手平击发球站位：身体离球台约40cm，两脚开立，略宽于肩。引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。二、奔球 组织：教师讲解乒乓球发球动作要领队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ1、正手平击发球技术动作关键点135
站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。三、侧上、下旋发球站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。引拍：当持球手将球抛起时，持拍手向身体的后上方引拍，身体随之向后转动，球拍稍后仰。挥拍击球：挥拍前，持拍手腕应适当外展，球拍向前下方挥动。发上旋时，拍面由后仰逐渐变成稍横立状。触球时手腕向横侧方用力，并微微勾手腕，以加强上旋。发下旋时，拍面稍后仰，用球拍的中下部摩擦球的中下部，此时手腕和手指发力。A、抛球和引拍的时机要准确。B、挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作。2、奔球技术动作关键点A、击球点要比较低，与网高基本相同。B、第一落点要靠近本方球台的底线附近。C、用手腕的弹击力击球。3、侧上、下旋发球技术动作关键点A、引拍要充分，要发挥身体转动的力量。B、侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。C、触球时动作尽量一致，发力要集中。教法：1、教师示范动作要领，教师边讲解边示范。2、组织学生徒手练习。3、学生分组练习。4、教师巡回指导。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ场地器材乒乓球拍、乒乓球教学反思学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容往返跑、游戏课型新授第十七周1课次135
教材内容1、往返跑 2、游戏课的任务知识目标：通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，提高身体协调性。技能目标：通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。情感目标：通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、领先跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、游戏“谁的反应快”游戏目的：发展学生的反应能力和奔跑能力。游戏方法：把学生按实力分成人数相等的两队，相对站在中线上，老师发令后开始。要求：看老师手势，两两追逐，败者单足跳回原点。二、往返跑2´5´10´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△组织：××××××××××××××135
结束部分5´1、转体练习2、短距离往返跑练习3、25米往返跑练习要求:1、体验往返跑中的转体动作2、学生自己选择挑战对象，进行练习。3、主动参与练习，乐于接受挑战。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课´3´2´教法：1、讲解示范游戏规则和方法。2、全心投入到游戏中。3、学生集体练习。4、学生分组练习。组织：××××××××××××××教法：1、教师讲解示范动作要领。2、教师巡回指导，及时纠正动作，激励学生。要求：练习认真组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：放松认真场地器材场地：篮球场器材：标志杆课后小结135
学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容游戏课型新授第十七周2课次教材内容游戏大鱼网课的任务知识目标：通过游戏练习，让学生学到快速奔跑的技能，提高身体协调性。技能目标：通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。情感目标：通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、领先跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、游戏“大鱼网”游戏目的：2´5´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△135
结束部分5´发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课28´3´2´组织：教法：1、讲解示范游戏规则和方法。2、全心投入到游戏中。3、学生集体练习。4、学生分组练习。游戏规则：①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人抢球追人要求：练习认真组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△135
要求：放松认真场地器材场地：篮球场器材：标志杆课后小结学科体育年级六年级主备人执教人20-20学年上学期教材内容游戏课型新授第十七周3课次教材内容游戏游戏创编---简易橄榄球课的任务知识目标：通过游戏练习，让学生了解橄榄球的简单规则，提高身体协调性。技能目标：通过游戏和比赛，激发学生对橄榄球的兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。情感目标：通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改135
结构时间时间次数准备部分基本部分7´28´体育教学常规1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、领先跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带三、游戏创编---简易橄榄球橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。我在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合腰旗橄榄球的规则创编了这则小游戏1游戏目的：发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。2游戏准备：“橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。3游戏方法2´5´28´4×8 组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△组织教法：1、讲解示范游戏规则和方法。2、全心投入到游戏中。3、学生集体练习。4、学生分组练习。游戏规则：（1）游戏时间为上下半时各5分钟。（2）持球队员不得持球跑出界外。135
结束部分5´：将游戏者分成人数相等的两个小组，各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后可取得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课3´2´（3）橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。（4）进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。（5）双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。（6）不允许用脚踢球。教学注意：本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。要求：练习认真组织： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳△要求：放松认真场地器材场地：篮球场器材：标志杆课后小结教学反思学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期135
教材内容障碍跑：40米内通过3—4个障碍技巧：联合动作课型新授课第十八周1课次教材内容一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作课的任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表0度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习4×8’a)体委组织整队b)教师宣布本课内容，任务1、教师指挥，口令2、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致135
基本部分30’一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：***********教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架l要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、135
1、前滚翻团身紧，纵叉直转身0度动协调复习两腿交叉转体0度1、前滚翻两腿交叉转体0度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美结束部分5’一、放松活动二、总结下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点组织：四列横队练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然场地器材课后小结135
学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容耐久跑：1000——1200米篮球：行进间运球课型新授课第十八周2课次教材内容一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球课的任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习4×8’1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节135
基本部分30’一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米135
二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分5’一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队要求：自觉达到自然放松练习场地器材课后小结学科体育年级六主备人执教人20-20学年上学期教材内容耐久跑：定时跑（3—5`）小排球：传球比赛课型新授课第十八周3课次135
教材内容耐久跑：定时跑（3—5`）小排球：传球比赛课的任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿一、耐久跑：定时跑1、组织：分成四组进行练习教法：1、讲解示范135
基本部分30’二、小排球：传球比多1、学生练习2、口令提示要领3、区别对待二、组织：分成二小组、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、135
自传一次传出练习1、看谁传的多2、比赛传球要求：技术正确，传球到位结束部分5’1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问场地器材课后小结教学反思135
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