人教版体育与健康三年级-五步拳教案

体育（与健康）实践课教案 授课教师 余林 单 位 天府五小 上课时间 6.3 地 点 体育馆 教学对象 3.4 人数 45 课 次 2 教材内容 1. 学习五步拳 5-9 个动作。 2.障碍跑 重点 整套动作的要领及行进路线 难点 上下肢的协调能力 教 学 目 标 1. 通过学习使学生了解五步拳的动作及行进路线。 2. 通过学习使学生初步学会五步拳，发展学生的协调、灵敏、柔韧等能力。 3. 通过学习激发学生对武术的学习兴趣，增强学生的团队意识。 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次 数 时 间 开 始 部 分 一、课堂常规： 1.集合整队，清 点人数，师生问 好。 2.讲解上课内容 及要求。 3.强调安全，安 排见习生。 二、热身活动： 1. 慢跑 2. 热身操 1、 1.教师语言简洁清， 声音洪亮。 2.讲解本堂课的内 容及要求。 1.教师示范带领学 生活动。 1.体委集合整队。 2.快速集合，精神 饱满，注意力集 中。 1.精神饱满，跟随 老师认真进行热 身活动。 学生按体育队形 站立。  ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 组织：成一路纵 队绕场跑动。  ××××× → 组织学生成体操 队形散开  × × × × × × × × × × × × × × × × 基 本 部 分 一、五步拳： 1. 复习五步拳前 1-5 个动作： （并步抱拳、搂 手弓步冲拳、弹 踢冲拳、马步架 打、歇步盖冲拳） 2. 学习五步拳后 6-9 个动作： （提膝穿掌、仆 步穿掌、虚步挑 掌、并步抱拳） 3. 整套动作练习 4. 分组练习 二、障碍跑 1. 教师带领学生一 起进行复习。 2. 进行个别纠错。 1. 教师示范并讲解 各动作的动作要领。 2. 讲明各动作的行 进路线，并将各动作 进行分解教学。 1. 教师带领学生一 起进行练习。 1. 教师巡视各组并 进行纠错。 1.教师示范并讲解 障碍跑的方法。 1. 精神集中，跟 随老师一起回忆 所学过的动作。 1.仔细观察老师 动作并积极思考。 2.模仿学习五步 拳的动作。 1. 熟悉整套五步 拳各动作的动作 名称及路线。 1. 在小组的带领 下进行练习。 1.按老师的要求 进行练习。 组织学生成体操 队形散开  × × × × × × × × × × × × × × × × 分成 6 个小组进 行练习  分成 4 个小组进 行练习  × × × × × × × × × × × × × × × × 结 束 部 分 1. 放松操 2.集合整队，总结 下课 1.教师带领学生进行 放松 2.教师总结本堂课 1.跟随老师一起放 松 学生按体育队形 站立。  ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 场地器材 负荷预计 练习密度： 平均心率： 课后小结