晋江一位中年企业家最近发现体重下降厉害，整天没精神，到中山医院一检查吓了一大跳，发现血压竟然升到260，血糖也增加，据了解，他平时工作压力大，生活没规律，老婆说他肾虚，就给喝洋参茶，早中晚都喝，没想到补成了这样。医生说，如果这样下去，有可能导致尿毒症。

医生告诉记者，类似这样补肾不当，补出一堆病的例子不少。特别要提醒的是，一些女性朋友也经常给老公补这补那，不但没补好，反而补出一堆肾问题，严重的会导致肾功能衰竭、尿毒症。

有些人就觉得纳闷，肾就是要补啊，那么累，不补吃得消吗？其实，这是错误的。

·肾虚有阴阳之分

中山医院肾内科李主任说，肾虚有阴阳之分，“阴虚”表现为：营养不足，功能亢进。人如果在劳累之后，消耗了肾阴，会出现四肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退。而肾阳虚是功能性的，表现为外寒的症状，如容易手脚冰凉，面色也比较黄白的情况，舌质也比较淡，乏力、困倦、腰膝酸软，在性功能方面出现阳痿，性欲减退等。

·补肾阴不必补肾阳

中山医院中医科吴主任说，中药治疗肾虚确实有很多有效的药物。补肾不是简单的问题，并不是人们想像中的自已去买点药补一下就可以的事。补肾阴不必补肾阳，但是补肾阳必须加上补肾阴的药，这是中医治疗肾虚的法则。因为肾阴虚了，物质匮乏了，我们补充物质的东西，然后它就一点点地把肾阴补充好了，就纠正过来了。如果单纯用补肾阳的药物，反而造成肾阴的更加亏耗，不但肾阳补不上来，造成阴阳两虚，病情加重。一些女性认为老公肾虚就是补，明明是肾阳，天天逼老公吃人参、鹿茸等，喝洋参茶，结果反而把病闹大了，因为这些都是激素类药物，不但没补，反而消耗更大。

提醒：肾虚一定要到医院就诊，然后再用药。是药三分毒，硬补，不但吸收不了，反有副作用。

小测验

你肾虚吗？

现象一：将少许尿液倒入一杯清水中，变得混浊或有油质浮于水面。

现象二：在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

现象三：小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

现象四：早晨起床，眼睛浮肿。

现象五：不提重物，走到三楼就两腿无力。

现象六：坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

现象七：在厨房做饭，站立时间超过1小时，就感到两腿发软。

现象八：总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

现象九：洗头时，头发大量脱落。

现象十：总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又总是睡睡醒醒。

（如果你有4项以上现象，那就你应到医院去看看你的肾了。）